منوعات

مشروب الإفطار السحري.. أسهل طريقة لعمل عصير البلح بنكهة لا تُقاوم

عصير البلح من المشروبات الرمضانية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية، حيث يمنح الجسم ترطيبًا سريعًا بعد ساعات الصيام الطويلة. يتميز هذا المشروب بمذاقه الحلو الطبيعي وسهولة تحضيره في دقائق، مما يجعله خيارًا مثاليًا للإفطار. إليكِ الطريقة الأسهل لتحضيره بمذاق لا يُقاوم.

عصير البلح

1. المكونات المطلوبة

لتحضير 3 أكواب من عصير البلح، تحتاجين إلى:

  • 10 حبات بلح منزوع النوى
  • 2 كوب ماء دافئ لنقع البلح
  • 1 كوب حليب بارد أو دافئ حسب الرغبة
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة (اختياري لإضافة نكهة مميزة)
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا أو ماء زهر (حسب التفضيل)
  • 2 ملعقة كبيرة عسل أو سكر (حسب الحاجة)
  • مكعبات ثلج (للتقديم البارد)

2. طريقة تحضير عصير البلح في دقائق

  • انقعي البلح في الماء الدافئ لمدة 30 دقيقة حتى يصبح طريًا ويسهل خلطه
  • اسكبي البلح مع ماء النقع في الخلاط الكهربائي وأضيفي الحليب
  • أضيفي العسل أو السكر والقرفة والفانيليا، ثم اخفقي المكونات جيدًا حتى يصبح العصير ناعمًا تمامًا
  • صفي العصير بمصفاة دقيقة للحصول على قوام أكثر سلاسة (اختياري)
  • قدمي العصير باردًا مع مكعبات الثلج، أو دافئًا حسب الرغبة

3. أسرار نجاح عصير البلح بمذاق غني

  • استخدام البلح الطري مثل بلح الرطب يمنح المشروب قوامًا كريميًا وطعمًا طبيعيًا حلوًا
  • نقع البلح في الماء الدافئ يساعد في استخلاص نكهته الكاملة ويسهل خلطه
  • إضافة القرفة أو ماء الزهر تعطي العصير لمسة شرقية مميزة
  • يمكن استبدال الحليب بالماء أو العصير الطبيعي للحصول على نكهة مختلفة

بهذه الطريقة السريعة، يمكنكِ تحضير مشروب البلح السحري للإفطار في رمضان، واستمتاع بمذاقه الغني وفوائده الصحية مع عائلتك!

Om Ganat

Recent Posts

الحجز الطبي أصبح أسهل.. حجز موعد فحص العمالة الوافدة في الأردن 2025 بإجراءات ميسّرة

حجز موعد فحص العمالة الوافدة في الأردن 2025، يعتبر فحص العمالة الوافدة في الأردن لعام…

9 دقائق ago

التحديثات صارت مؤكدة.. قانون الخدمة العسكرية 2025 الجزائر بقرار رسمي معلن

شهد قانون الخدمة العسكرية في الجزائر لعام 2025 مجموعة من التعديلات الجوهرية التي تهدف إلى…

9 دقائق ago

هويتك تتجدد إلكترونيًا بلحظة.. طريقة تجديد الهوية الوطنية عبر أبشر 1447 بسهولة وطنية

يتساءل المواطنين بالسعودية لمعرفة طريقة تجديد الهوية الوطنية عبر أبشر، فهذه الخدمة تتم إلكترونيًا من…

9 دقائق ago

نقاش وطني بيفتح الأبواب حقيقة تعديل سن التقاعد في السعودية لأقل من 60 عام بمتابعة رسمية

حقيقة تعديل سن التقاعد في السعودية لأقل من 60 عام، تشهد الساحة السعودية هذه الأيام…

23 دقيقة ago

حقّق التفوق فوراً نتائج الفصل الثالث عبر فضاء أولياء التلاميذ في العراق بنقاط مؤكدة

نتائج الفصل الثالث عبر فضاء أولياء التلاميذ 2025 في العراق، في خطوة تهدف إلى تعزيز…

23 دقيقة ago

ادخلي وسجلي.. تحديث البطاقة التموينية العراق شغال وكل الناس بتسجل

يبحث الكثير من المواطنين العراقيين عن كيفية تحديث البطاقة التموينية في العراق خاصة مع التوجيهات…

23 دقيقة ago