منوعات

مشروب الإفطار السحري.. أسهل طريقة لعمل عصير البلح بنكهة لا تُقاوم

عصير البلح من المشروبات الرمضانية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية، حيث يمنح الجسم ترطيبًا سريعًا بعد ساعات الصيام الطويلة. يتميز هذا المشروب بمذاقه الحلو الطبيعي وسهولة تحضيره في دقائق، مما يجعله خيارًا مثاليًا للإفطار. إليكِ الطريقة الأسهل لتحضيره بمذاق لا يُقاوم.

عصير البلح

1. المكونات المطلوبة

لتحضير 3 أكواب من عصير البلح، تحتاجين إلى:

  • 10 حبات بلح منزوع النوى
  • 2 كوب ماء دافئ لنقع البلح
  • 1 كوب حليب بارد أو دافئ حسب الرغبة
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة (اختياري لإضافة نكهة مميزة)
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا أو ماء زهر (حسب التفضيل)
  • 2 ملعقة كبيرة عسل أو سكر (حسب الحاجة)
  • مكعبات ثلج (للتقديم البارد)

2. طريقة تحضير عصير البلح في دقائق

  • انقعي البلح في الماء الدافئ لمدة 30 دقيقة حتى يصبح طريًا ويسهل خلطه
  • اسكبي البلح مع ماء النقع في الخلاط الكهربائي وأضيفي الحليب
  • أضيفي العسل أو السكر والقرفة والفانيليا، ثم اخفقي المكونات جيدًا حتى يصبح العصير ناعمًا تمامًا
  • صفي العصير بمصفاة دقيقة للحصول على قوام أكثر سلاسة (اختياري)
  • قدمي العصير باردًا مع مكعبات الثلج، أو دافئًا حسب الرغبة

3. أسرار نجاح عصير البلح بمذاق غني

  • استخدام البلح الطري مثل بلح الرطب يمنح المشروب قوامًا كريميًا وطعمًا طبيعيًا حلوًا
  • نقع البلح في الماء الدافئ يساعد في استخلاص نكهته الكاملة ويسهل خلطه
  • إضافة القرفة أو ماء الزهر تعطي العصير لمسة شرقية مميزة
  • يمكن استبدال الحليب بالماء أو العصير الطبيعي للحصول على نكهة مختلفة

بهذه الطريقة السريعة، يمكنكِ تحضير مشروب البلح السحري للإفطار في رمضان، واستمتاع بمذاقه الغني وفوائده الصحية مع عائلتك!

Om Ganat

Recent Posts

صينية البامية سحرها خطير.. طريقة عمل صينية البامية باللحم ودبس الرمان وصفة لذيذة

طريقة عمل صينية البامية باللحم ودبس الرمان من الأكلات التقليدية التي لا تغيب عن مائدة…

10 دقائق ago

ضحك العيال هيملأ البيت.. برنامج كراميش وناسة طول الوقت بهجة وضحك

رغبة مستمرة من الكثير لمعرفة تردد القناة التي تقوم بعرض برنامج كراميش وناسة، وتعتبر القناتي…

10 دقائق ago

قبل العيد.. المالية العراقية تعلن صرف رواتب المتقاعدين راحة وفرحة

وضحت وزارة المالية موعد صرف رواتب المتقاعدين في العراق من خلال حسابها الرسمي المتاح على…

10 دقائق ago

اللحمة مستنية ضحكتك.. أسعار اللحوم اليوم الجمعة 6/6/2025

عمليات من البحث المستمر لمعرفة أسعار اللحوم اليوم الجمعة 6 يونيو 2025، لان تعتبر وتعد…

10 دقائق ago

رشاقة بدون حرمان.. سلطة الباستا بالتونة للرجيم طبق مثالي

سلطة الباستا بالتونة من الأطباق المثالية لعشاق الطعام الصحي، خاصة لمن يتبعون نظاماً غذائياً متوازناً.…

10 دقائق ago

بص على طعم الفراخ.. أسعار الفراخ اليوم الجمعة 6/6/2025

عمليات من البحث المستمر لمعرفة أسعار الفراخ اليوم 6 يونيو، وشهدت الاسعار استقرار كبير بجميع…

10 دقائق ago