جاء شهر رمضان المبارك لعام 2025، وتقوم ربة المنزل الاستعداد للشهر الكريم عن طريق إعداد قائمة مقاضي تقوم بتلبية احتياجات المطبخ،ليتم التخطيط المسبق حيث يساهم في توفير الوقت والجهد فى خلال أيام الصيام، وهذا يسمح بالتركيز على العبادات والأجواء الروحانية والتقليل من الضغط عليها،وسوف نوفر لكم ورقة مقاضي رمضان الأساسية التي تضم المواد الغذائية وأفكار تفريزات سهلة لتسهيل تحضير الوجبات اليومية فى شهر رمضان تابعوا معنا.
ورقة مقاضي رمضان
يمكنك تحضير تفريزات شعر رمضان ليوفر عليكى الوقت والجهد فى خلال الشهر الكريم، ومن أفكار تفريزات شهر رمضان 2025 ما يلي:
- نغسل السبانخ وتترك حتى تجف، ثم نقوم بتقطيعها وتوضع في كيس واغلقه جيدًا، ثم توضع في داخل الفريزر.
- تقطيع الفاصوليا حسب الرغبة، ثم نقوم بسلقها لمدة 3-5 دقائق وبعد ذلك، ونضعها في ماء مثلج لإيقاف عملية الطهي، ثم نجففها ونضعها في أكياس التفريز.
- نقوم بتقشير القلقاس بدون غسله، ونقطعه إلى قطع ونجففه جيدًا ومن ثم نسلق القلقاس نصف سلقة في الشوربة مع قليل من الليمون، ثم يوضع في ماء مثلج حتى يجف، ثم يخزن في أكياس تفريز.
- نغسل الطماطم ثم نضعها على نار هادئة مع ملعقة سكر وكمية مناسبة من الماء ويترك الطماطم لمدة ساعة على النار، ثم تخفق في الخلاط، وتوضع العصير في أكياس وتوضع في الفريزر.
- تقطع أوراق الملوخية ثم تجفف في الشمس، ثم نقوم بتقطيعها ونضعها في كيس محكم الغلق في داخل الفريزر.
قائمة خاصة بمقاضي شهر رمضان الأساسية 2025
هذه قائمة مقاضي شهر رمضان الأساسية لعام 2025 كما يلي:
- البروتينات: من اللحوم الحمراء، الدجاج، الأسماك، البيض.
- النشويات: وهى الأرز، المكرونة، الخبز، البطاطس.
- الخضروات: وهى الطماطم، البصل، البطاطس، الكوسة، الباذنجان، الفلفل، الجزر، البسلة.
- الفواكه: من البرتقال، التفاح، الموز، الفراولة، الكنتالوب.
- البقوليات: من الفول، العدس، الحمص، الفاصوليا.
- منتجات الألبان: وهى الحليب، الجبن، الزبادي.
- البهارات والتوابل: من الفلفل الأسود، الكمون، الكزبرة، الكركم، الزعفران، القرفة.
- المعلبات: وهة معجون الطماطم، الفول المدمس، الحمص المعلب.
- الحلويات: وهى القطايف، الكنافة، الجلاش، بلح الشام.
- العصائر الطبيعية، العصائر الرمضانية منها قمر الدين، التمر الهندي، الكركديه.
- المشروبات الساخنة منها الشاي، القهوة، النعناع.
فوائد تحضير قائمة مقاضي شهر رمضان
يتم تحضير قائمة مقاضي رمضان حيث تساهم في تنظيم وإدارة احتياجات الشهر الكريم بكفاءة، وتبرز فوائده فيما يلى:
- يكون التحضير قائمة مسبقة لتقليل الوقت في التسوق، وتوفير المزيد من الوقت للعبادة والاهتمام بالشهر الفضيل.
- إعداد قائمة لتجنب شراء الأشياء غير الضرورية وتحديد الميزانية وهذا يساهم في تقليل الإنفاق الزائد.
- يكون التخطيط المسبق لشراء كل ما تحتاجه من مواد غذائية وأدوات منزلية، هذا يضمن عدم نفاد أي منتج فى خلال هذا الشهر.
- يقلل من الحاجة إلى التجول فى الأسواق المزدحمة فى خلال الشهر وهذا يوفر عليك التعب والإرهاق.
