مع حلول شهر رمضان يتساءل الكثير من مرضى السكري عن كيفية الصيام دون التعرض لأي مخاطر صحية نشرت وزارة الصحة مجموعة من النصائح لمساعدة المرضى على الصيام بأمان، ومع التركيز على تنظيم الوجبات ومراقبة مستويات السكر بشكل مستمر، وفي هذا المقال نستعرض أبرز التوصيات التي تساعد في الحفاظ على استقرار الحالة الصحية خلال الشهر الكريم.
يحتاج مرضى السكري إلى اتباع جدول دقيق لمواعيد الوجبات والأدوية أثناء الصيام، وهو كالتالي:
قياس السكر بشكل دوري خلال اليوم يساعد في منع حدوث أي مضاعفات خطيرة حيث أن:
النظام الغذائي يلعب دورا كبيرا في الحفاظ على استقرار السكر خلال الصيام، وتناول الأطعمة المناسبة يقلل من تقلبات الجلوكوز ويحسن قدرة الجسم على التعامل مع الصيام:
قد لا يكون التخلص من دهون البطن العنيدة بحاجة إلى أنظمة غذائية صارمة أو ممارسة…
تعد قناة توم وجيري من أبرز القنوات المخصصة للأطفال في الوطن العربي، فهي تجمع بين…
الحل في مشروب أخضر يذيب الدهون فورًا، هو الخيار المثالي لمن يرغب في التخلص من…
أعلن الصندوق الوطني لمنظمات الاحتياط الاجتماعي كنوبس عن إطلاق موقعه الإلكتروني الجديد، الذي يتيح لموظفي…
مع بدء موسم دوري أبطال إفريقيا 2025، جمهور كرة القدم يبحث بشكل متزايد عن القنوات…
الإسكان العسكري في الأردن يعد من أبرز الخدمات التي تقدمها القوات المسلحة الأردنية لموظفيها وعائلاتهم…
