منوعات

استفيدي بمشروب رائع طريقة عمل البلح على الإفطار

يعد البلح من أهم الأطعمة التي يتناولها المسلمون في شهر رمضان المبارك، فهو ليس فقط من الأطعمة التي تعطي طاقة وحيوية خلال ساعات الصيام الطويلة، بل يحمل أيضًا العديد من الفوائد الصحية بفضل محتواه الغني بالفيتامينات والمعادن وعادة ما يقدم البلح على مائدة الإفطار مع كوب من الماء أو عصير طبيعي كجزء من السنة النبوية، وفي هذا المقال، سوف نقدم لك طريقة تحضير البلح على الإفطار بعدة طرق لذيذة، وكذلك بعض النصائح التي تجعل من البلح حلوى مغذية وممتعة للصغار والكبار على حد سواء.

طريقة عمل البلح على الإفطار

إحدى الطرق التقليدية لتحضير البلح على الإفطار هي إضافة التمر إلى اللبن أو الحليب، ويعتبر هذا الخليط من أفضل المأكولات التي تعطي دفعة من الطاقة.

المكونات:

  • 6-7 حبات من البلح.
  • 1 كوب من الحليب البارد (يمكنك استخدام حليب كامل الدسم أو حليب خالي الدسم حسب الرغبة).
  • 1 ملعقة صغيرة من العسل (اختياري).
  • قليل من القرفة المطحونة (اختياري).

طريقة التحضير:

  1. قومي بإزالة النواة من حبات البلح وقطعيه إلى أجزاء صغيرة.
  2. في كوب أو وعاء، ضعي البلح المقطع.
  3. صبي الحليب البارد فوق البلح.
  4. أضيفي العسل والقرفة إذا رغبت في زيادة الطعم.
  5. اخلطي المكونات جيدًا واتركيها لمدة 5 دقائق حتى يتم امتصاص البلح الحليب.

البلح المحشو بالمكسرات

طريقة أخرى لتحضير البلح على الإفطار هي حشوه بالمكسرات، وهذه الطريقة تجعل البلح أكثر لذة وتضيف له قيمة غذائية عالية.

المكونات:

  • 10 حبات من البلح.
  • 1/4 كوب من المكسرات المفرومة (مثل اللوز، الجوز، أو الفستق).
  • 1 ملعقة صغيرة من العسل (اختياري).

طريقة التحضير:

  1. قومي بإزالة النواة من حبات البلح.
  2. احشي كل حبة بلح بمقدار مناسب من المكسرات المفرومة.
  3. رصي البلح المحشو في طبق تقديم.
  4. إذا رغبت في إضافة لمسة من الحلاوة، يمكنك سكب القليل من العسل فوق البلح المحشو.

النصائح:

  • اختاري مكسرات طازجة وغير محمصة للحصول على أفضل طعم.
  • يمكنك إضافة القليل من القرفة المطحونة إلى المكسرات لتدعيم النكهة.

البلح بالشوكولاتة

إذا كنتي ترغبين في إضافة لمسة من الفخامة والابتكار، يمكنك تغميس البلح في الشوكولاتة لإعداد حلوى لذيذة.

المكونات:

  • 10 حبات من البلح.
  • 100 جرام من الشوكولاتة الداكنة أو الشوكولاتة بالحليب.
  • 1 ملعقة صغيرة من الزيت (لتذويب الشوكولاتة).
  • مكسرات مفرومة للتزيين (اختياري).

طريقة التحضير:

  1. قومي بإزالة النواة من البلح وحشيه بالمكسرات إذا رغبتِ.
  2. في وعاء صغير، ضعي الشوكولاتة مع ملعقة الزيت على نار هادئة حتى تذوب تمامًا.
  3. اغسلي البلح جيدًا وجففيه قبل غمسه في الشوكولاتة المذابة.
  4. اغسلي البلح في الشوكولاتة حتى يغطيها بالكامل، ثم اتركيه ليبرد في الثلاجة حتى يتماسك الشوكولاتة.
Rewan Mahmoud

Recent Posts

وظيفة مضمونة.. التقديم على وظائف شرطة عُمان السلطانية بسرعة وسهولة

التوظيف في شرطة عُمان السلطانية من أكثر الفرص التي يبحث عنها الكثير من الشباب الراغبين…

33 ثانية ago

تعالى اتعلم أسهل وأسرع طريقة تعمل بيها حواوشي طعمه ولا أطيب من الجاهز في البيت خطوة بخطوة

الحواوشي من أشهر الأكلات المصرية التي تعتمد على اللحم المفروم مع مكونات وتوابل خاصة تعطيه…

34 ثانية ago

حسابك هيضيع لو اتأخرت.. طريقة تحديث حساب المواطن 2025 عقوبة جديدة

يحرص برنامج حساب المواطن في المملكة العربية السعودية على ضمان وصول الدعم إلى مستحقيه ولذلك…

36 ثانية ago

لو مش عندك عقار.. خطوات التسجيل في الدعم السكني 1446 في السعودية والشروط المطلوبة

يعتبر الدعم السكني هو مبادرة هامة واساسية بالسعودية يهدف الي تقديم الدعم اللازم الي المواطنين…

38 ثانية ago

طلع شهادة ابنك بموبايلك.. شهادة الميلاد الرقمية في الجزائر خدمة جديدة

يبحث العديد عن طريقة شهادة الميلاد الرقمية في الجزائر، حيث تعتبر شهادة الميلاد من الوثائق…

40 ثانية ago

لا تتردد بالتحميل.. تحديث GTA سان أندرياس هتخليك تنسى الدنيا

شفرات جاتا سان أندرياس كانت دومًا عنصر محوري في تجربة اللعبة لكن مع التحديثات الأخيرة…

41 ثانية ago