منوعات

استفيدي بمشروب رائع طريقة عمل البلح على الإفطار

يعد البلح من أهم الأطعمة التي يتناولها المسلمون في شهر رمضان المبارك، فهو ليس فقط من الأطعمة التي تعطي طاقة وحيوية خلال ساعات الصيام الطويلة، بل يحمل أيضًا العديد من الفوائد الصحية بفضل محتواه الغني بالفيتامينات والمعادن وعادة ما يقدم البلح على مائدة الإفطار مع كوب من الماء أو عصير طبيعي كجزء من السنة النبوية، وفي هذا المقال، سوف نقدم لك طريقة تحضير البلح على الإفطار بعدة طرق لذيذة، وكذلك بعض النصائح التي تجعل من البلح حلوى مغذية وممتعة للصغار والكبار على حد سواء.

طريقة عمل البلح على الإفطار

إحدى الطرق التقليدية لتحضير البلح على الإفطار هي إضافة التمر إلى اللبن أو الحليب، ويعتبر هذا الخليط من أفضل المأكولات التي تعطي دفعة من الطاقة.

المكونات:

  • 6-7 حبات من البلح.
  • 1 كوب من الحليب البارد (يمكنك استخدام حليب كامل الدسم أو حليب خالي الدسم حسب الرغبة).
  • 1 ملعقة صغيرة من العسل (اختياري).
  • قليل من القرفة المطحونة (اختياري).

طريقة التحضير:

  1. قومي بإزالة النواة من حبات البلح وقطعيه إلى أجزاء صغيرة.
  2. في كوب أو وعاء، ضعي البلح المقطع.
  3. صبي الحليب البارد فوق البلح.
  4. أضيفي العسل والقرفة إذا رغبت في زيادة الطعم.
  5. اخلطي المكونات جيدًا واتركيها لمدة 5 دقائق حتى يتم امتصاص البلح الحليب.

البلح المحشو بالمكسرات

طريقة أخرى لتحضير البلح على الإفطار هي حشوه بالمكسرات، وهذه الطريقة تجعل البلح أكثر لذة وتضيف له قيمة غذائية عالية.

المكونات:

  • 10 حبات من البلح.
  • 1/4 كوب من المكسرات المفرومة (مثل اللوز، الجوز، أو الفستق).
  • 1 ملعقة صغيرة من العسل (اختياري).

طريقة التحضير:

  1. قومي بإزالة النواة من حبات البلح.
  2. احشي كل حبة بلح بمقدار مناسب من المكسرات المفرومة.
  3. رصي البلح المحشو في طبق تقديم.
  4. إذا رغبت في إضافة لمسة من الحلاوة، يمكنك سكب القليل من العسل فوق البلح المحشو.

النصائح:

  • اختاري مكسرات طازجة وغير محمصة للحصول على أفضل طعم.
  • يمكنك إضافة القليل من القرفة المطحونة إلى المكسرات لتدعيم النكهة.

البلح بالشوكولاتة

إذا كنتي ترغبين في إضافة لمسة من الفخامة والابتكار، يمكنك تغميس البلح في الشوكولاتة لإعداد حلوى لذيذة.

المكونات:

  • 10 حبات من البلح.
  • 100 جرام من الشوكولاتة الداكنة أو الشوكولاتة بالحليب.
  • 1 ملعقة صغيرة من الزيت (لتذويب الشوكولاتة).
  • مكسرات مفرومة للتزيين (اختياري).

طريقة التحضير:

  1. قومي بإزالة النواة من البلح وحشيه بالمكسرات إذا رغبتِ.
  2. في وعاء صغير، ضعي الشوكولاتة مع ملعقة الزيت على نار هادئة حتى تذوب تمامًا.
  3. اغسلي البلح جيدًا وجففيه قبل غمسه في الشوكولاتة المذابة.
  4. اغسلي البلح في الشوكولاتة حتى يغطيها بالكامل، ثم اتركيه ليبرد في الثلاجة حتى يتماسك الشوكولاتة.
Rewan Mahmoud

Recent Posts

اعرف متى تتقاعد تعرف على سن التقاعد في الجزائر 2025 نظام محسّن وتعديلات جديدة

سن التقاعد في الجزائر 2025، أجرت الجزائر خلال عام 2025 مجموعة من التعديلات على نظام…

7 ساعات ago

أطلق موجة المرح.. وناسة بيبي كيدز الجديدة تفرّح عيالك ضحك متواصل

أصبحت قناة وناسة بيبي كيدز الجديدة واحدة من أهم قنوات الأطفال التي تحظى بشعبية واسعة…

7 ساعات ago

إصدار العطل لتموز.. رزنامة العطلات مواعيد العطل المدرسية في الجزائر لشهر يوليو 2025

إصدار العطل لتموز.. رزنامة العطلات مواعيد العطل المدرسية في الجزائر لشهر يوليو 2025، أعلنت وزارة…

7 ساعات ago

اعرف الحقيقة الكاملة حقيقة زيادة رواتب اليمن 2025 معلومات رسمية وتفاصيل مرتقبة

حقيقة زيادة رواتب اليمن 2025، خلال الأشهر الأخيرة انتشرت أخبار عبر منصات التواصل الاجتماعي ومواقع…

7 ساعات ago

وصفة رهيبة.. بشرتك هتتغير مع ماسك الزبادي والنشا

ماسك الزبادي والنشا، إذا كنت تبحثين عن طريقة طبيعية وفعالة لتحسين لون بشرتك وتفتيحها بشكل…

7 ساعات ago

ابعدي الكريمات.. وصفة الزبادي والعسل طبيعية وتفتيحها ممتاز

وصفة الزبادي والعسل، في ظل استخدام الكثير من السيدات والفتيات لمستحضرات التجميل والكريمات الكيميائية لتفتيح…

7 ساعات ago