منوعات

لاتيه كركديه بجوز الهند.. دلع نفسك بمشروب يروق المزاج

مع قدوم شهر رمضان المبارك، يزداد الاحتياج إلى المشروبات الباردة، لذلك يعتبر لاتيه كركديه بجوز الهند من الخيارات المميزة أمام الكثير من الأشخاص، بحيث يرجع ذلك إلى الطعم المميز الخاص به، فهو وسيلة رائعة للانتعاش.

مقادير إعداد لاتيه كركديه بجوز الهند

تتم عملية الإعداد بعد توفير مجموعة من المقادير، سوف نوضحها عن طريق ما يلي:

  • أوراق كركديه بمقدار كوب.
  • كوبين من الماء الساخن.
  • سكر بمقدار ملعقة ونصف كبيرة.
  • حليب جوز الهند بمقدار كوب.
  • مقدار ربع كوب عصير ليمون.
  • جوز هند خشن بمقدار 4 ملاعق كبيرة.
  • إضافة مكعبات الثلج إذا كنت ترغب في ذلك.

كيفية إعداد لاتيه كركديه بجوز الهند

تحتاج تلك العملية مجموعة من الخطوات البسيطة، سوف نتعرف عليها من خلال ما يلي:

  • يتم وضع الكركديه في وعاء، وإضافة الماء المغلي فوقه، ويتم تركه في الثلاجة لمدة ليلة كاملة.
  • إتمام عملية التصفية، ويتم إضافة السكر وتقليبه بشكل جيد حتى الإذابة.
  • إضافة عصير الليمون وجوز الهند من الأعلى قبل التقديم.
  • يتم توزيع مكعبات الثلج، مع صب حليب جوز الهند من الأعلى، مع التقديم بارداً.
لاتيه كركديه بجوز الهند

فوائد جوز الهند للصحة

يتميز جوز الهند أنه يقدم للإنسان الكثير من الفوائد، يمكن التعرف عليها من خلال ما يلي:

  • يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تعود على صحة الإنسان بالتفع.
  • يحتوي على حمض اللاريك الذي يزيد من معدلات الكوليسترول الجيد الذي يعمل على تعزيز صحة القلب.
  • يقدم مجموعة من الألياف الغذائية التي تؤدي إلى تعزيز صحة القلب.
  • يشمل على مجموعة من العناصر الغذائية المختلفة التي تقوي الجهاز المناعي للإنسان.
  • له دور في القضاء على البكتيريا التي تؤدي إلى مشكلات الفم.

أهمية الكركديه للإنسان

كذلك، يعمل الكركديه على تقديم الكثير من الفوائد المميزة للإنسان، وهي:

  • سي التي تعود على الجهاز المناعي للإنسان بالفوائد له دور كبير في تعزيز صحة الكبد حيث يحتوي على إنزيمات لها دور في حماية الكبد من السموم.
  • لديه القدرة على تقليل ضغط الدم دون أي أثر جانبي.
  • من أهم مصادر الفيتامينات.
  • يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي يكون لها دور في القضاء على الكثير من المشكلات الصحية.
Yasmin Fouad

Recent Posts

وفر مع تخفيضات بيم.. عروض بيم لشهر يونيو بعد التخفيضات النهائية بتوفير مضمون

يسعى هايبر بيم ماركت بشكل مستمر إلى تلبية احتياجات الأسرة المصرية عبر تقديم عروض وتخفيضات…

18 دقيقة ago

كن بين الأوائل……. موعد إعلان نتائج التوجيهي 2025 في الأردن بالاسم والرقم بإشعار فوري

موعد إعلان نتائج التوجيهي 2025 في الأردن، يترقب آلاف الطلبة وأولياء الأمور في الأردن لحظة…

19 دقيقة ago

الوزارة تعلن جدول الأجور الجديد.. جدول الأجور الجديد في مصر بعد الزيادة القادمة من وزارة المالية بتفصيل موثوق

أعلنت وزارة المالية عن موعد صرف رواتب شهر يونيو الجاري لجميع موظفي الدولة وقد تم…

19 دقيقة ago

راجع بيانات الرواتب الآن المالية العراقية تكشف رواتب الموظفين وقانون التقاعد بآفاق واسعة

رواتب الموظفين وقانون التقاعد الجديد، أعلنت وزارة المالية العراقية عن تفاصيل جديدة تتعلق برواتب الموظفين…

20 دقيقة ago

تابع نتيجتك لحظة بلحظة.. الاستعلام عن نتائج التوجيهي 2025 الأردن بالاسم ورقم الجلوس خدمة رسمية

يتطلع الجميع في المملكة الأردنية الهاشمية إلى الاستعلام عن نتائج التوجيهي 2025 الأردن بالاسم ورقم…

20 دقيقة ago

سهولة وسرعة مضمونتان استخراج جواز السفر السوري إلكترونياً 2025 بسرعة مضمونة

استخراج جواز السفر السوري إلكترونياً 2025، في ظل التطورات الرقمية التي تشهدها الخدمات الحكومية أطلقت…

20 دقيقة ago