منوعات

لاتيه كركديه بجوز الهند.. دلع نفسك بمشروب يروق المزاج

مع قدوم شهر رمضان المبارك، يزداد الاحتياج إلى المشروبات الباردة، لذلك يعتبر لاتيه كركديه بجوز الهند من الخيارات المميزة أمام الكثير من الأشخاص، بحيث يرجع ذلك إلى الطعم المميز الخاص به، فهو وسيلة رائعة للانتعاش.

مقادير إعداد لاتيه كركديه بجوز الهند

تتم عملية الإعداد بعد توفير مجموعة من المقادير، سوف نوضحها عن طريق ما يلي:

  • أوراق كركديه بمقدار كوب.
  • كوبين من الماء الساخن.
  • سكر بمقدار ملعقة ونصف كبيرة.
  • حليب جوز الهند بمقدار كوب.
  • مقدار ربع كوب عصير ليمون.
  • جوز هند خشن بمقدار 4 ملاعق كبيرة.
  • إضافة مكعبات الثلج إذا كنت ترغب في ذلك.

كيفية إعداد لاتيه كركديه بجوز الهند

تحتاج تلك العملية مجموعة من الخطوات البسيطة، سوف نتعرف عليها من خلال ما يلي:

  • يتم وضع الكركديه في وعاء، وإضافة الماء المغلي فوقه، ويتم تركه في الثلاجة لمدة ليلة كاملة.
  • إتمام عملية التصفية، ويتم إضافة السكر وتقليبه بشكل جيد حتى الإذابة.
  • إضافة عصير الليمون وجوز الهند من الأعلى قبل التقديم.
  • يتم توزيع مكعبات الثلج، مع صب حليب جوز الهند من الأعلى، مع التقديم بارداً.
لاتيه كركديه بجوز الهند

فوائد جوز الهند للصحة

يتميز جوز الهند أنه يقدم للإنسان الكثير من الفوائد، يمكن التعرف عليها من خلال ما يلي:

  • يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تعود على صحة الإنسان بالتفع.
  • يحتوي على حمض اللاريك الذي يزيد من معدلات الكوليسترول الجيد الذي يعمل على تعزيز صحة القلب.
  • يقدم مجموعة من الألياف الغذائية التي تؤدي إلى تعزيز صحة القلب.
  • يشمل على مجموعة من العناصر الغذائية المختلفة التي تقوي الجهاز المناعي للإنسان.
  • له دور في القضاء على البكتيريا التي تؤدي إلى مشكلات الفم.

أهمية الكركديه للإنسان

كذلك، يعمل الكركديه على تقديم الكثير من الفوائد المميزة للإنسان، وهي:

  • سي التي تعود على الجهاز المناعي للإنسان بالفوائد له دور كبير في تعزيز صحة الكبد حيث يحتوي على إنزيمات لها دور في حماية الكبد من السموم.
  • لديه القدرة على تقليل ضغط الدم دون أي أثر جانبي.
  • من أهم مصادر الفيتامينات.
  • يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي يكون لها دور في القضاء على الكثير من المشكلات الصحية.
Yasmin Fouad

Recent Posts

مش للحبايب بس .. شروط التقديم في منحة المرأة الماكثة 2025 ومين ليها أولوية

عمليات من البحث الكثير لمعرفة شروط التقديم في المرأة الماكثة 2025، حققت المنحة المعادلات الصعبة…

16 دقيقة ago

استعد للضحك العالي .. تردد قناة CN بالعربية 2025 شغّال دلوقتي ولادك هيطيروا فرح

عمليات  البحث الكثير لمعرفة تردد قناة CN بالعربية 2025  وتعتبر القناة هي واحدة من أفضل…

27 دقيقة ago

الإجراءات خلاص بسيطة.. الاستعلام عن استدعاء الجيش من غير ما تتعقد

يمثل الاستعلام عن استدعاء الجيش مرحلة أساسية لكل شاب مؤهل لأداء خدمته الوطنية فهو لا…

27 دقيقة ago

الكشف اتفعل.. أسماء المستفيدين نزلت من الرعاية الاجتماعية العراقية

أسماء المستفيدين نزلت من الرعاية الاجتماعية العراقية، أعلنت وزارة العمل والشؤون الاجتماعية في العراق عن…

28 دقيقة ago

عيش أجواء القتال من أول ثانية.. تحديث لعبة ببجي موبايل 3.7 حملها دلوقتي بسرعة

أطلقت الشركة المطورة التحديث الجديد للعبة ببجي موبايل ليأخذ تجربة اللاعبين إلى مستوى آخر من…

29 دقيقة ago

أسعار البنزين دلوقتي كام .. أسعار البنزين اليوم الجمعة 25/4/2025 احسب بقي

أسعار البنزين اليوم الجمعة 25/4/2025، يتابع المواطن المصري التطورات اليومية لأسعار الوقود نظرا لتأثيرها المباشر…

38 دقيقة ago