طريقة تدميس الفول
يعد واحدًا من الأطباق الأساسية في وجبة الإفطار المصرية والعربية، حيث يقدم عادة مع الطحينة والزيت والليمون والبهارات مما يجعله خيار صحي ومغذي لاحتوائه على نسبة عالية من البروتينات والألياف، ولتحضير الفول المدمس في المنزل يضمن لكي نكهة غنية وقوام مثالي دون الحاجة إلى اللجوء إلى المعلبات الجاهزة.
لا بد من إحضار بعض المكونات وتتمثل في:
أعلنت الحكومة المغربية عن تطبيق زيادة جديدة في الحد الأدنى للأجور، في خطوة تهدف إلى…
قناة وناسة بيبي من أبرز القنوات الترفيهية التي تستهدف الأطفال الصغار، حيث تقدم محتوى يجمع…
انتهت فترة تخفيض المخالفات المرورية في المملكة العربية السعودية بنسبة 50%، والتي كانت فرصة ثمينة…
يبحث الكثيرون عن تنبؤات ليلي عبد اللطيف التي أعلنت عنها في وقت سابق وذلك عن…
المانجو من الفواكه الموسمية المحببة التي يرغب الكثيرون في الاحتفاظ بها لأطول فترة ممكنة للاستمتاع…
تتزايد عمليات الاستعلام عن دعم الريف عبر منصة النفاذ الوطني بشكل كبير، حيث يسعى العديد…