ما هي حقيقة تأثير الزنجبيل على صحة كبار السن

في ظل انتشار معلومات غير صحيحة على منصات التواصل الاجتماعي بشأن تأثير الزنجبيل على صحة كبار السن في السعودية أكد الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب الحقائق الطبية المتعلقة بهذا الموضوع وقد انتشرت شائعات تفيد بأن الزنجبيل مسؤول عن 80% من حالات السكتات الدماغية والشلل وهو ما نفاه الدكتور النمر بصورة قاطعة مشددا على أن هذه المعلومات لا تعكس الحقيقة.

الزنجبيل وتأثيره على صحة القلب

ذكر الدكتور النمر أن الزنجبيل ليس العامل الرئيسي الذي يسبب الجلطات الدماغية أو الشلل بل هو غذاء يتمتع بعدد من الفوائد الصحية ومن أبرز هذه الفوائد تعزيز صحة القلب حيث أثبتت بعض الدراسات أن الزنجبيل قد يساعد في تقليل مستويات ضغط الدم والكوليسترول في الجسم ومع ذلك أوضح أنه لا يمكن اعتبار الزنجبيل بديلا عن الأدوية التي قد تكون ضرورية لعلاج حالات معينة مثل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع مستوى الكوليسترول.

كن حذرا من الإفراط في تقدير فوائد الزنجبيل

أفاد الدكتور النمر بأن الزنجبيل يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول بشكل محدود ولكن تأثيره لا يتجاوز 10% لذا لا يمكن الاعتماد عليه بشكل كبير كما أشار إلى أنه يمكن أن يساهم في تقليل بعض المخاطر الصحية المتعلقة بالتخثر ولكن تأثيراته في هذا المجال أيضا محدودة وتستمر لفترة قصيرة وبالتالي لا يمكن الاعتماد عليه والزنجبيل أن يقدم علاجا فعالا أو دائما لهذه الحالات.

أهمية العلاج الدوائي والإشراف الطبي

أفاد الدكتور النمر بأن الحالات مثل ارتفاع مستوى الكوليسترول وضغط الدم تستوجب علاجا دوائيا فعالا وأشار إلى أن تخفيض مستويات الكوليسترول بأكثر من 30% يعد أمرا مهما لتحقيق نتائج علاجية جيدة كما أوصى بضرورة الالتزام بالعلاج الذي يحدده الأطباء المتخصصون وعدم الاعتماد فقط على الأعشاب والمكملات الغذائية كبديل للعلاج الطبي.

التوعية الطبية وتصحيح المفاهيم الخاطئة ودعا الدكتور النمر إلى ضرورة توعية الناس وتوضيح المفاهيم الطبية الصحيحة المتعلقة بتأثير الأعشاب والمكملات الغذائية على الصحة كما أشار إلى أهمية استشارة الأطباء قبل استخدام أي نوع من الأعشاب أو المكملات خاصة عند استعمالها بطرق غير مدروسة أو بدون إشراف طبي.