منوعات

كيف تعملي كريب العدس في دقائق

تهتم العديد من السيدات بصحة عائلتها وذلك عن طريق تحضير الكثير من الأكلات الصحية التي تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، ومنها العدس فهو من ضمن البقوليات المفيدة جدا لصحة الإنسان حيث أنها تحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات والبروتين، وعلى الرغم من تحضيره غالبا بالطرق التقليدية، هناك من يتجنبون تناوله بسبب مذاقه أو بسبب أن الأطفال لا يفضلونه، لذا اليوم  سوف نعرض لكم طريقة جديدة لطهي العدس من خلال هذا المقال دون الحاجة إلى سلقه أو طهيه لمدة طويلة، وذلك من خلال تحضير كريب العدس.

تعملي كريب العدس

تعملي كريب العدس

يعرف الجميع منا فوائد العدس التي لا تعد ولا تحصى ، لذا سوف نشرح لكم وصفة كريب العدس لكي تحصلوا على قدر كبير ممكن من الفوائد ومكونات الوصفة هي:

  • كوب من العدس.
  • ملح.
  • فلفل أسود.
  • كمون.
  • جبنة.
  • بهارات
  • ماء.

خطوات تحضير وصفة كريب العدس

يتساءل العديد عن كيفية تحضير وصفة عدس الكريب لذا سوف نوضح لكم من خلال السطور التالية طريقة تحضير الوصفة بكل التفاصيل وهي كالتالي:

  1. في البداية قومي بنقع كوب من العدس في الماء ليتشرب لمدة نصف ساعة، بعد ذلك قومي بتصفيته بشكل كامل من الماء.
  2. ثم قومي بوضع العدس المصفى في الخلاط، وقومي بخلطه جيدا حتى يتحول إلى خليط سائل.
  3. ثم قومي بعد ذلك بوضع العدس السائل في وعاء ثم ضعي القليل من الملح عليه، ثم أضيفي التوابل حسب الرغبة مثل الفلفل الأسود والكمون، وبعد ذلك اخلطي كل المكونات مع بعضها البعض بشكل متجانس.
  4. بعد هذه الخطوة، قومي بتسخين مقلاة تمنع الالتصاق على حرارة هادئة، وصبي فيها خليط العدس.
  5. ثم قومي بتقليب العدس إلى الجهة المقابلة بعد التأكد من طهيه جيدا.
  6. ضعي الحشو داخل عجينة الكريب ونلفها حسب الرغبة، بعد ذلك نحمرها في المقلاة من الجهتين حتى تلين الحشو و الجبن وتصبح مذابة بالكامل.
  7. وأخيراً، بعد الانتهاء من إعداد كل الكمية سيصبح الكريب الشهي جاهز للتقديم لجميع أفراد العائلة.
Aya ahmed

Recent Posts

القانون يفجر جدال.. قانون الزواج الجديد في الجزائر 2025 يولع الجروبات

ضجة كبيرة أحدثتها التعديلات الجديدة في القانون الخاص بالزواج أيضا فإن هذا القانون خرج للنور…

22 دقيقة ago

دلوقتي سجلي بسرعة.. خطوات التسجيل على منحة المرأة الماكثة بالبيت 2025

ترغب الكثيرات في الجزائر في معرفة كيفية التسجيل في منحة المرأة الماكثة البيت حيث تعتبر…

22 دقيقة ago

فرحة العطلة قربت.. التربية الوطنية تعلن رزنامة العطل المدرسية 2025 في الجزائر

بينت وزارة التربية الوطنية في الجزائر رزنامة العطل المدرسية لسنة 2025، حيث يترقب الأهالي والطلبة…

22 دقيقة ago

المحلات بتتكلم.. سعر أنبوبة البوتاجاز اليوم 28/4/2025 حاجة مش متوقعة

تعد أنبوبة البوتاجاز من الأشياء التي لا غني عنها في كل منزل فهي المصدر الأساسي…

22 دقيقة ago

رسميًا.. تردد قنوات SSC الرياضية السعودية نايل سات وعرب سات الجديد 2025

رغبة مستمرة من عشاق كرة القدم لمعرفة تردد قنوات SSC الرياضية السعودية نايل سات، يهتم…

22 دقيقة ago

استعد للحج بسرعة.. أسعار الحج السياحي 2025 وآخر موعد للتقديم

مع اقتراب دخول موسم الحج تستعد المملكة العربية السعودية إلي استقبال الوافدين الحجاج وقد أعلنت…

22 دقيقة ago