منوعات

كيف تعملي كريب العدس في دقائق

تهتم العديد من السيدات بصحة عائلتها وذلك عن طريق تحضير الكثير من الأكلات الصحية التي تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، ومنها العدس فهو من ضمن البقوليات المفيدة جدا لصحة الإنسان حيث أنها تحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات والبروتين، وعلى الرغم من تحضيره غالبا بالطرق التقليدية، هناك من يتجنبون تناوله بسبب مذاقه أو بسبب أن الأطفال لا يفضلونه، لذا اليوم  سوف نعرض لكم طريقة جديدة لطهي العدس من خلال هذا المقال دون الحاجة إلى سلقه أو طهيه لمدة طويلة، وذلك من خلال تحضير كريب العدس.

تعملي كريب العدس

تعملي كريب العدس

يعرف الجميع منا فوائد العدس التي لا تعد ولا تحصى ، لذا سوف نشرح لكم وصفة كريب العدس لكي تحصلوا على قدر كبير ممكن من الفوائد ومكونات الوصفة هي:

  • كوب من العدس.
  • ملح.
  • فلفل أسود.
  • كمون.
  • جبنة.
  • بهارات
  • ماء.

خطوات تحضير وصفة كريب العدس

يتساءل العديد عن كيفية تحضير وصفة عدس الكريب لذا سوف نوضح لكم من خلال السطور التالية طريقة تحضير الوصفة بكل التفاصيل وهي كالتالي:

  1. في البداية قومي بنقع كوب من العدس في الماء ليتشرب لمدة نصف ساعة، بعد ذلك قومي بتصفيته بشكل كامل من الماء.
  2. ثم قومي بوضع العدس المصفى في الخلاط، وقومي بخلطه جيدا حتى يتحول إلى خليط سائل.
  3. ثم قومي بعد ذلك بوضع العدس السائل في وعاء ثم ضعي القليل من الملح عليه، ثم أضيفي التوابل حسب الرغبة مثل الفلفل الأسود والكمون، وبعد ذلك اخلطي كل المكونات مع بعضها البعض بشكل متجانس.
  4. بعد هذه الخطوة، قومي بتسخين مقلاة تمنع الالتصاق على حرارة هادئة، وصبي فيها خليط العدس.
  5. ثم قومي بتقليب العدس إلى الجهة المقابلة بعد التأكد من طهيه جيدا.
  6. ضعي الحشو داخل عجينة الكريب ونلفها حسب الرغبة، بعد ذلك نحمرها في المقلاة من الجهتين حتى تلين الحشو و الجبن وتصبح مذابة بالكامل.
  7. وأخيراً، بعد الانتهاء من إعداد كل الكمية سيصبح الكريب الشهي جاهز للتقديم لجميع أفراد العائلة.
Aya ahmed

Recent Posts

150.000 ريال دعم مالي غير مسترد.. من وزارة البلديات والإسكان والراجحي لامتلاك منزل الأحلام

تحقيق حلم امتلاك منزل أصبح أكثر سهولة للمواطنين السعوديين، بفضل الدعم السكني الذي توفره وزارة…

30 ثانية ago

راتبك بيضحك ولا لأ.. اعرف دلوقتي الاستعلام عن رواتب المتقاعدين في العراق 2025

تواصل حكومة العراق جهودها في توفير الدعم المادي للمتقاعدين من خلال صرف رواتبهم بشكل دوري…

5 دقائق ago

من خلال تطبيق ولي الأمر.. طريقة استخراج نتائج الدبلوم العام في سلطنة عمان وقت ظهورها

ينتظر طلاب الدبلوم العام في سلطنة عمان إعلان نتائجهم بفارغ الصبر، ومن الجدير بالذكر أنه…

5 دقائق ago

سواء كنت سعودي او غير سعودي.. هتقدر تحصل على تمويل بقمية 100 الف ريال سعودي باقساط بسيطة وميسرة

يبحث الأشخاص عن تفاصيل الحصول على تمويل بقيمة 100 الف ريال سعودي فالحصول على هذا…

6 دقائق ago

بالخطوات المطلوبة.. كيف أقدم طلب اعتراض على قرار الضمان المطور 1446؟

يعتبر برنامج الضمان الاجتماعي المطور في السعودية من أهم أدوات الدعم الاجتماعي التي تقدمها الحكومة…

10 دقائق ago

بلاغ عقوبة الهروب من الكفيل في السعودية.. الطريقة الصحيحة لتقديم البلاغ 1446

تعد بلاغات الهروب من الكفيل إحدى الوسائل القانونية التي تتيح لصاحب العمل حماية حقوقه في…

11 دقيقة ago