منوعات

وداعاً للدهون ولا هذا المكون في قهوتك وتخلصي من الكرش

يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة الوزن وخاصة الكرش حيث يريدون معرفة طرق فعالة للتخلص منه وتكون طرق طبيعية لتجنب الأدوية والعقارات التي تساهم في التخسيس، حيث يمكنكم استخدام القهوة من أجل تخسيس الجسم والكرش حيث تساهم إلى حد كبير في تقليل الوزن وذلك من خلال إضافة بعض المكونات الطبيعية إليها وهو ما ستقدمه لكن في هذا المقال.

قهوتك وتخلصي من الكرش

قهوتك وتخلصي من الكرش

يمكنك تحضير هذه الوصفة من خلال وضع كوب من الماء الساخن على ملعقة كبيرة من عسل النحل وعصير ليمونة واحدة، ويتم خلطهم جيدا، ومن ثم يتم تناول هذا الخليط على الريق قبل الإفطار للوصول إلى النتائج المرجوة.

وصفة الأعشاب

يتم إحضار كوب من الماء مع ملعقة صغيرة زعتر مجفف، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من إكليل الجبل وملعقة صغيرة بابونج مجفف، حيث يتم وضع الماء في إناء على النار إلى أن يغلي ومن ثم توضع عليه الأعشاب التي ذكرناها سابقا، وذلك لمدة ثلث ساعة حتى تغلي في الماء، ومن ثم نقوم بتصفيتها ويتم تناول هذا الخليط على الريق قبل الإفطار لمدة أسبوع، ومن الأفضل تناول كوب واحد منه فقط في اليوم.

وصفة النعناع والفلفل والعسل

نحضر ملعقة من العسل مع كوب من الماء الساخن ورشة من الفلفل بالإضافة إلى بضع من أوراق النعناع. حيث يتم خلط هذه المكونات معا وننقعهم لمدة خمس دقائق، بعد ذلك يتم تصفية المزيج ويتم تناوله.

وصفة الزنجبيل والنعناع والخيار

يتم احضار ثمرة من الخيار وملعقة زنجبيل مطحون ، مع عدد عشر أعواد من النعناع ولترين من الماء وليمونة، حيث يتم تقطيع الخيار والليمون على هيئة شرائح، ومن ثم توضع باقي المكونات في الماء ونقلبهم جيداً، حيث يتم تركهم لمدة ليلة كاملة، وبعد ذلك يتم تناول الخليط على مدار اليوم.

marwaa Mohamed

Recent Posts

سارع بالخطوة الأولى.. شروط التقديم في سكنات عدل 3 الجزائر تفاصيل لا تعوض

في إطار سعي الدولة الجزائرية لتوفير سكنات لائقة لمواطنيها، أطلقت وزارة الإسكان برنامج سكنات عدل…

20 دقيقة ago

منصة أولياء الأمور تنير طريقك.. رابط منصة أولياء التلاميذ في الجزائر كشف نقاط البيام 2025 شهادة التعليم المتوسط بسهولة تامة

مع اقتراب موعد اعلان نتائج شهادة التعليم المتوسط في الجزائر يبدأ التلاميذ وأولياء الأمور في…

20 دقيقة ago

نور فتح التسجيل.. سارع وسجل أولادك للمرحلة الابتدائية 1446

سجل أولادك للمرحلة الابتدائية 1446 من خلال منصة نور الإلكترونية التي خصصتها وزارة التعليم السعودية…

21 دقيقة ago

بشرى منتظرة.. الكشف عن أسماء المقبولين في سكنات عدل 3 الجزائر ضمن دفعة جديدة ومفاجآت مفرحة

أسماء المقبولين في سكنات عدل 3 الجزائر تتصدر محركات البحث في الساعات الماضية بعد أن…

21 دقيقة ago

الكشري المصري بالصلصة الحمراء.. ولعت من أول معلقة وسكوت

طريقة عمل الكشري المصري من أكثر الوصفات التي يتم البحث عنها فالكشري يعد من أشهر…

22 دقيقة ago

كل المستفيدين الجدد.. نزلت أسماؤهم على موقع عدل الرسمي

أعلنت وزارة السكن والعمران عن صدور نتائج المشمولين في سكنات عدل 3 الجزائرية، وذلك ضمن…

22 دقيقة ago