منوعات

مشروب الليمون بالنعناع.. انتعاش طبيعي بطعم لذيذ وسهل التحضير

لا غنى على الاطلاق من وجود العصائر الفريش الطازجة فى كل منزل، فهى من الضروريات التى يحتاج لها جسم الإنسان خاصة في درجات الحرارة المرتفعة فى فصل الصيف، تساعد فى ترطيب الجسم بشكل جيد من العوامل المحيطة به من ارتفاع درجات الحرارة، وعلى رأسها الليمون بالنعناع من المشروبات الطبيعية، وتحرص ربة المنزل على تجهيزه لأنه من أسهل المشروبات فى التحضير بشكل سريع، وتستطيع التعرف على طريقة عمل عصير الليمون والنعناع بشكل صحيح من خلال السطور التالية.

 

 

الليمون بالنعناع

فوائد عصير الليمون بالنعناع للانسان

تتعد الفوائد التى لا حصر لها لعصير الليمون بالنعناع ومن أبرزها ما يلي:

  • الليمون مصدر غني بفيتامين سي.
  • الليمون بالنعناع يساعد فى الوقاية من الأمراض المزمنة.
  • له دور بارز فى إنقاص الوزن.
  • يزيد هذا العصير من نضارة البشرة.
  • يسهل الهضم وينعش التنفس.
  • يعالج نزلات البرد.
  • يمنع من تكون حصوات الكلي.
  • امتصاص الأمعاء للحديد.
  • يساهم فى التخلص من السموم من الجسم.

طريقة عمل وصفة عصير الليمون بالنعناع

يمكنك اعداد عصير الليمون بالنعناع بكل سهولة ومكونات بسيطة للغاية لجميع افراد أسرتك من الكبار والصغار كما يلى:

المكونات:

  • ليمون.
  • عدد أوراق من النعناع.
  • سكر حسب الحاجة.
  • مقدار من الماء.
  • مكعبات ثلج.
  • شرائح من الليمون للتزيين.

طريقة التحضير:

  • نجهز الخلاط الكهربائي.
  • نغسل الليمون والنعناع جيدا.
  • نقشر الليمون ونقطعه الى نصفين، ثم نضيف السكر و النعناع ومكعبات الثلج والماء حسب الكمية.
  • يتم تشغيل الخلاط لخلط المكونات جيدا.
  • يتم تصفية العصير جيدا.
  • يصب في كاسات التقديم، ونضع بعض من قطع الثلج.
  • يتم تزيين الكاسات بشرائح الليمون، ويقدم بالهنا والشفا.

طريقة عمل سوزي الليمون بالنعناع

هذه طريقة اخري لعمل الليمون بالنعناع  او ما يعرف بعصير السوزى فيما يلي: 

المكونات:

  • ليمون.
  • لتر ماء يكون مثلج.
  • اوراق من النعناع.
  • عدة أعواد القرفة.
  • سكر حسب الحاجة.
  • مكعبات من الثلج.

طريقة التحضير:

  • نقوم بوضع الليمون والماء في داخل الخلاط الكهربائي.
  • ثم نضيف له القرفة، ثم السكر او ممكن بالعسل.
  • نقوم بخلط تلك المكونات جيدًا في الخلاط.
  • تصفية عصير الليمون ونضعه في كاسات خاصة بالتقديم.
  • نضع بعض من مكعبات الثلج وبالهنا والشفا.
Aya ahmed

Recent Posts

شفايفك بقت فواكه حية .. توريد الشفايف بالنعناع والفازلين لمعة طبيعية

توريد الشفايف من الأمور التي تبحث عنها الكثيرات للحصول على مظهر صحي وجذاب، واستخدام وصفات…

ساعة واحدة ago

الصورة نطّت من الشاشة .. قناة سبونج بوب 2025 للأطفال عرض ملوّن

شهدت عمليات البحث مؤخرًا ارتفاعًا لافتًا عن قناة سبونج بوب 2025 للأطفال عرض ملوّن حيث…

ساعة واحدة ago

القانون قلب ساحة التعليم .. القانون الأساسي الجديد لقطاع التعليم في الجزائر جدل موسّع

أثار القانون الأساسي الجديد لقطاع التعليم في الجزائر جدل موسّع بين التربويين والمسؤولين حيث قُدم…

ساعة واحدة ago

الخبر جه من تبون رسمي .. موعد زيادة معاشات المتقاعدين في الجزائر 2025 إعلان مؤكد

يسعى الجزائريون إالى معرفة موعد زيادة معاشات المتقاعدين في الجزائر 2025  لضمان تحسين دخولهم الشهرية…

ساعة واحدة ago

التحدي رجع من غير تحذير.. لعبة الحبار 2 Squid Game تدخل بقوة وتبهر الكوكب رعب مطلق

 جاءت النسخة الثانية من لعبة Squid Game لتعيد إحياء الأجواء المشوقة والدرامية التي ميزت العمل…

ساعة واحدة ago

الأغاني دي مش عادية .. أغاني العيد على وناسة 2025 فرحة مشتعلة

 قناة وناسة ليست مجرد قناة أطفال هى واحدة من أبرز القنوات المتخصصة التي قد أسرت…

ساعة واحدة ago