منوعات

مشروب الليمون بالنعناع.. انتعاش طبيعي بطعم لذيذ وسهل التحضير

لا غنى على الاطلاق من وجود العصائر الفريش الطازجة فى كل منزل، فهى من الضروريات التى يحتاج لها جسم الإنسان خاصة في درجات الحرارة المرتفعة فى فصل الصيف، تساعد فى ترطيب الجسم بشكل جيد من العوامل المحيطة به من ارتفاع درجات الحرارة، وعلى رأسها الليمون بالنعناع من المشروبات الطبيعية، وتحرص ربة المنزل على تجهيزه لأنه من أسهل المشروبات فى التحضير بشكل سريع، وتستطيع التعرف على طريقة عمل عصير الليمون والنعناع بشكل صحيح من خلال السطور التالية.

 

 

الليمون بالنعناع

فوائد عصير الليمون بالنعناع للانسان

تتعد الفوائد التى لا حصر لها لعصير الليمون بالنعناع ومن أبرزها ما يلي:

  • الليمون مصدر غني بفيتامين سي.
  • الليمون بالنعناع يساعد فى الوقاية من الأمراض المزمنة.
  • له دور بارز فى إنقاص الوزن.
  • يزيد هذا العصير من نضارة البشرة.
  • يسهل الهضم وينعش التنفس.
  • يعالج نزلات البرد.
  • يمنع من تكون حصوات الكلي.
  • امتصاص الأمعاء للحديد.
  • يساهم فى التخلص من السموم من الجسم.

طريقة عمل وصفة عصير الليمون بالنعناع

يمكنك اعداد عصير الليمون بالنعناع بكل سهولة ومكونات بسيطة للغاية لجميع افراد أسرتك من الكبار والصغار كما يلى:

المكونات:

  • ليمون.
  • عدد أوراق من النعناع.
  • سكر حسب الحاجة.
  • مقدار من الماء.
  • مكعبات ثلج.
  • شرائح من الليمون للتزيين.

طريقة التحضير:

  • نجهز الخلاط الكهربائي.
  • نغسل الليمون والنعناع جيدا.
  • نقشر الليمون ونقطعه الى نصفين، ثم نضيف السكر و النعناع ومكعبات الثلج والماء حسب الكمية.
  • يتم تشغيل الخلاط لخلط المكونات جيدا.
  • يتم تصفية العصير جيدا.
  • يصب في كاسات التقديم، ونضع بعض من قطع الثلج.
  • يتم تزيين الكاسات بشرائح الليمون، ويقدم بالهنا والشفا.

طريقة عمل سوزي الليمون بالنعناع

هذه طريقة اخري لعمل الليمون بالنعناع  او ما يعرف بعصير السوزى فيما يلي: 

المكونات:

  • ليمون.
  • لتر ماء يكون مثلج.
  • اوراق من النعناع.
  • عدة أعواد القرفة.
  • سكر حسب الحاجة.
  • مكعبات من الثلج.

طريقة التحضير:

  • نقوم بوضع الليمون والماء في داخل الخلاط الكهربائي.
  • ثم نضيف له القرفة، ثم السكر او ممكن بالعسل.
  • نقوم بخلط تلك المكونات جيدًا في الخلاط.
  • تصفية عصير الليمون ونضعه في كاسات خاصة بالتقديم.
  • نضع بعض من مكعبات الثلج وبالهنا والشفا.
Aya ahmed

Recent Posts

المعاش نزل دلوقتي .. جدول المعاشات 2025 بينزل ببشرى رسمية

يترقب العديد من المواطنين وبالأخص أصحاب المعاشات جدول المعاشات الجديد 2025 في مصر، وذلك بعد…

8 ثواني ago

أرقام مش متوقعة .. الحكومة تكشف جدول المعاشات الجديد 2025 مفاجأة نارية

يتزايد البحث يوميًا عن جدول المعاشات الجديد 2025 من قِبل أصحاب المعاشات والمستحقين في مختلف…

41 ثانية ago

الترقب ماله حدود .. ليلى عبد اللطيف تقول الصدمة جاية في التوقعات

توقعات ليلى عبد اللطيف أصبحت في مقدمة المواضيع التي تستحوذ على اهتمام الجمهور العربي في…

دقيقة واحدة ago

التوقعات قلبت الميديا .. ليلى عبد اللطيف وسط التوتر والرعب يعلو

ليلى عبد اللطيف الإعلامية اللبنانية المعروفة لا تزال تثير الجدل والنقاش بتوقعاتها السنوية التي تتناول…

دقيقة واحدة ago

الاحتفال ما بينتهيش .. أغاني العيد على تردد وناسة 2025 ضحك مستمر

يبحث الكثير من أولياء الأمور عن تردد قناة وناسة بيبي كيدز الجديد 2025 لما تقدمه…

دقيقتان ago

الطفولة رجعت تدق الباب.. تردد قناة ميكي ماوس يرجع الذكريات لأجمل أيام

يبحث الأشخاص عن تردد قناة ميكي ماوس التي تكون من القنوات المتعلقة بالأطفال والتي حازت…

3 دقائق ago