منوعات

عشبة خضراء برائحة جبارة تزيل السموم من الجسم بشكل نهائي

يرغب الكثير من الأشخاص في التعرف على عشبة خضراء برائحة جبارة تزيل السموم من الجسم، وقد أشارت جميع الدراسات إلى أن الكزبرة الخضراء تعد من الأعشاب الفعالة إلى حد كبير، كما أن لها القدرة على تنظيف الجسم من السموم، وقد أثبتت أيضا فعاليتها في التخلص من الزئبق في الجسم، لذا فهي تساعد على تنقية السموم من الجسم، بل إنها تحتوي على مجموعة من المعادن المختلفة التي تعمل على تنقية الكلى والكبد والبنكرياس، واليوم سوف نوضح لكم القيمة الغذائية للكزبرة الخضراء.

عشبة خضراء برائحة جبارة تزيل السموم

عشبة خضراء برائحة جبارة تزيل السموم

تحتوي الكزبرة على مجموعة من العناصر الغذائية الفعالة والتي جاءت على النحو التالي:

  • تتضمن الكزبرة 67 مجم لكل 100 جرام منها من عنصر الكالسيوم.
  • كما تحتوي على %26,05 من كمية البوتاسيوم المسموح بها في اليوم.
  • تحتوي أيضا على %12,64 من كمية الحديد المسموح بها في اليوم.
  • إلى جانب أنها تحتوي على 26 مجم لكل 100 جرام منها عنصر الماغنسيوم.
  • كما تحتوي على %21,50 من كمية المنجنيز المسموح بها في اليوم.
  • كما تعد من أكثر الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم.

أماكن زراعة الكزبرة

يتم زراعة الكزبرة في  العديد من دول العالم ومن أبرز هذه الدول روسيا، والمجر، كما يتم زراعتها في السودان ، وأيضا رومانيا، وإيطاليا، إلى جانب المغرب، ومصر، بالإضافة إلى سوريا، وإيران، كما أنها تحتوي على مجموعة من الزيوت الطيارة منها زيت اللينالول، وأيضا البورنيول إلى جانب زيت بارا سايمن، وزيت الكافور،وزيت الجيرانيول والليمونين بالإضافة إلى زيت الفا بينين .

طريقة تناول الكزبرة

يمكنك الاستفادة من خصائص الكزبرة عن طريق تناول مشروب مغلي من اوراق الكزبرة في الماء، ويتم تصفيتها و تحليتها بإضافة القليل من السكر، وبذلك تمنح الجسم مجموعة من المعادن الغذائية الهامة، كما يمكن إضافتها إلى الطعام.

marwaa Mohamed

Recent Posts

توم وجيري غطّوا الشاشة كلها .. المتعة يومية على CN العربية ضحك يومي

تقدم قناة CN بالعربية محتوى ترفيهي مميز للأطفال يجمع بين المتعة والتعليم وتعيد ذكريات الطفولة…

ساعتين ago

ألوان بتنور الشاشة.. تردد ميكي كيدز 2025 يخلي ولادك طايرين

تردد ميكي كيدز 2025 يعتبر واحد من أشهر الموضوعات التي يتم البحث عنها من قبل…

ساعتين ago

الترند بين إيديك.. تردد وناسة كيدز 2025 هيخلي البيت حفلة

بفضل المحتوى الترفيهي والتعليمي الذي تقدمه القناة طوال اليوم للمشاهدين، لا سيما عرض القناة مجموعة…

ساعتين ago

ضحك ولعب وأغاني حلوة على تردد وناسة كيدز الجديد 2025، المكان اللي بيخلي العيال مبسوطين طول اليوم

قناة وناسة كيدز تواصل جذب اهتمام الآباء والأمهات الباحثين عن محتوى ترفيهي وتعليمي مخصص للأطفال،…

ساعتين ago

لعشاق الدراما التركية..تردد قناة الفجر الجزائرية على القمر الصناعي النايل سات وعرب سات

يهتم عشاق ومحبي الدراما التركية بالتعرف على تردد قناة الفجر الجزائرية، حيث تقوم بعرض مجموعة…

ساعتين ago

حتى البيض كمان..عروض بيم لشهر يونيو 2025 هتخليك تشتري وانت بتضحك

يبحث المواطنين عن عروض بيم لشهر يونيو 2025 فتقدم بيم مجموعة من العروض التي لا…

ساعتين ago