يبحث المصابون بمرض السكري النوع الثاني على عدة اعشاب تساعد في نزول السكر بسرعة وبالتالي تعمل إلى جانب الأدوية التي تساعد على امتصاص الخلايا للجلوكوز، ولكن ينبغي من استشارة الطبيب قبل البدء باستخدام الأعشاب لأنها من الممكن أن تتفاعل مع الأدوية مما قد ينتج عنه مضاعفات كثيرة.
عشبة تمتص السكر
- الصبار (Aloe vera)
نبات الصبار يستخدم منذ آلاف السنين وتؤكد الدراسات إلى أن عصير الصبار يمكن أن يساعد في تخفيض مستوى السكر في الدم عند الأشخاص المصابين بمرض السكر من النوع الثاني
-
القرفة (Cinnamon)
تعتبر القرفة من الأعشاب التي تساعد في نزول السكر بسرعة، حيث أكدت الدراسات أن تناول نصف ملعقة صغيرة من القرفة يوميًا يساعد في قليل مستويات السكر في الدم والكوليسترول والدهون الثلاثية بشكل كبير جدًا المصابين بداء السكري من النوع الثاني.
-
عشبة الجيمنيما (Gymnema)
نبات الجيمنيما هي تعتبر عشبة هندية، ومعنى اسمها هو مدمرة السكر؛ فقد أشارت الدراسات أنها تعمل على تقليل مستويات السكر في الدم وتم ملاحظة أنها ساهمت في ارتفاع مستويات الأنسولين.
- الزنجبيل (Ginger)
يعد الزنجبيل هو من أهم الأعشاب التي تدخل في الطب التقليدي ومن الاعشاب التي تعمل على نزول السكر بسرعة في الدم، بالإضافة إلى استخدامه في حل مشكلات الجهاز الهضمي، وأكدت دراسة حديثة أن الزنجبيل يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم بدون تقليل مستوى الأنسولين، وهذا يجعل الزنجبيل من أهم الأعشاب التي تعالج مقاومة الأنسولين في الجسم.
- الكركم (Turmeric)
تم إثبات أن مركب الكركمين الموجود في الكركم يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم.
نصائح لمرضى السكري عند السفر
- أكدت الدراسات أنه ليس هناك ما يمنع مرضى السكري من السفر والاستمتاع بحالهم وحياتهم ولكن يوصى بالتخطيط المسبق للسفر
- كما اشارت الدراسات الى عدم الاعتماد على الأعشاب فقط في علاج مرض السكري و يجب تناولها تحت استشارة الطبيب.