منوعات

لدخول شهر رمضان المبارك تعرف علي طريقة عمل طبق كبة البرغل

تعد كبة البرغل من الأطباق الشهية والمشهورة في المطبخ الشامي، وهي تتميز بمذاقها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية، وغالبا ما يتم تحضير كبة البرغل باستخدام مكونات بسيطة مثل البرغل، اللحم المفروم والبصل، مما يجعلها طبق غني بالبروتينات والألياف، وفي هذا المقال سنتعرف على طريقة تحضير كبة البرغل، وكذلك سعراتها الحرارية، بالإضافة إلى بعض النصائح التغذوية التي يمكن أن تساعدك في جعل هذه الوجبة أكثر توازن وفائدة لصحتك.

طريقة عمل طبق كبة البرغل

طريقة عمل طبق كبة البرغل

لتحضير عجينة كبة البرغل إليك قائمة بالمكونات التي تحتاجها للحصول على عجينة لذيذة وشهية:

  • قرفة بمقدار نصف ملعقة صغيرة
  • برغل أسمر بوزن كيلو غرام
  • عشرة أوراق من النعناع الطازج
  • ملح بمقدار ملعقتين صغيرتين
  • لحم بقري مفروم ناعما بوزن كيلو غرام
  • مردقوش بمقدار ملعقة صغيرة
  • بصلة متوسطة الحجم مقطعة إلى أرباع
  • بهارات اللحم بمقدار نصف ملعقة صغيرة
  • رشة من الفلفل الأسود
  • بهار حلو مطحون بمقدار ملعقة صغيرة
  • مكعبات من الثلج
  • قشر ليمونة مبشورة

مكونات حشوة كبة البرغل

لتحضير الحشوة المناسبة لكبة البرغل إليك المكونات التي تضفي طعم لذيذ وغني:

  • تستخدم ملعقة صغيرة من بهارات اللحم
  • تحتاج ثلاث ملاعق كبيرة من دبس الرمان
  • يتم تقطيع بصلتين متوسطتي الحجم إلى مكعبات صغيرة
  • كيلوغرام من لحم الضأن المفروم بشكل متوسط
  • إضافة ربع كوب من الصنوبر المحمّص
  • نصف ملعقة صغيرة من البهارات الحلوة
  • مقدار من الملح حسب الرغبة
  • ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة

طريقة تحضير كبة البرغل

تحضير كبة البرغل يتطلب خطوات بسيطة للحصول على مذاق شهي ومثالي في البداية يتم نقع البرغل في ماء دافئ لخمسة عشر دقيقة ثم عصره جيدا، بعد ذلك يخلط البرغل مع المكونات الأخرى في وعاء ويفرم في مفرمة اللحم مع إضافة الثلج تدريجيا، ثم يعجن قليلا، ويشكل العجين إلى كرات صغيرة ويحشى بالحشوة ويتم إغلاقه على شكل أقراص بيضاوية، أما الحشوة فيتم تحضيرها عن طريق قلي البصل ثم إضافة اللحم والتوابل، وأخيرا يضاف الصنوبر ودبس الرمان بعد رفع المقلاة عن النار، وبعد تحضير الحشوة يحشى بها العجين وتقلى الأقراص في زيت غزير حتى تصبح ذهبية، ثم تقدم ساخنة مع السلطات.

Magda Mahmoud

Recent Posts

بكل بساطة وسهولة تعلمي طرق عمل كرات البسبوسة السريعة

تبحث العديد من ربات البيوت على حلوى كرات البسبوسة السريعة والسهلة لإسعاد أطفالها، حيث تعد…

24 دقيقة ago

وصل كام .. سعر البنزين اليوم الاحد 26/1/2025

تشهد أسعار البنزين في مصر تغييرات دورية بناءً على قرارات لجنة التسعير التلقائي للمنتجات البترولية،…

24 دقيقة ago

في هذا الموعد يتم صرف الدعم السكني لشهر يناير وفبراير 2025/ 1446

يعد برنامج الدعم السكني في المملكة العربية السعودية من أبرز المبادرات التي تقدمها وزارة الإسكان…

26 دقيقة ago

بكل أمان تعرف علي خطوات وكيفية تنظيف الجلد وفروة الرأس

من الضروري الاعتناء بفروة الرأس بين الحين والآخر لمنع تكون القشرة والتخلص من آثار تراكم…

26 دقيقة ago

آخر التوقعات .. تعرف على أسعار السلع الأساسية بالأسواق اليوم الخميس 25/1/2025

تتردد العديد من الأسئلة على محرك البحث جوجل حول سعر طن الأرز الشعير اليوم، حيث…

26 دقيقة ago

عبر التربية والتعليم من هنا تعرف علي خطوات الحصول علي نتائج التمهيدي السادس الابتدائي 2025

تعتبر مرحلة التعليم الابتدائي من المراحل الأساسية في حياة الطلاب، حيث تشكل قاعدة قوية لمستقبلهم…

26 دقيقة ago