ازرعي النعناع في المنزل لتستمتعي برائحة خطيرة في البلاكونة بهذه الوصفة

النعناع، تعد زراعة النباتات داخل المنازل واحدة من أرقى الهوايات التي يمارسها الكثيرون حول العالم، فهي تجمع بين الاستمتاع بالوقت والحصول على منتجات طبيعية صحية، ومن بين النباتات التي تمتلك شعبية كبيرة بين عشاق الزراعة المنزلية هو النعناع، الذي يتميز بسهولة زراعته وفوائده العديدة، إذا كنت تفكر في زراعة النعناع في منزلك، فإليك دليل متكامل يساعدك في القيام بذلك بفعالية.

زراعة النعناع في المنزل

اختيار الإناء المناسب للزراعة قبل البدء في زراعة النعناع، عليك تحديد الإناء المثالي، يفضل اختيار حاوية ذات حجم مناسب تحتوي على فتحات تصريف أسفلها، يمكن استخدام الأحواض الزجاجية، الفخارية، أو حتى البلاستيكية بشرط توفير بيئة مناسبة للنمو.

• القيام بتوزيع البذور على سطح التربة في الحاوية، مع تغطيتها بطبقة رقيقة جدا من التربة.
• إذا كنت تستخدم شتلات، اغرسها في التربة بحيث تغطى الجذور تماما، مع ترك الأوراق فوق السطح.
• ري التربة بالماء بشكل معتدل بعد الزراعة، مع الحرص على عدم تشبعها بالماء.
• النعناع يحتاج إلى التعرض لضوء الشمس لمدة تتراوح بين 4 إلى 6 ساعات يوميا.
• ضع الحاوية في مكان مشمس، مثل حافة نافذة مشمسة أو شرفة مضاءة.
• إذا كنت تعيش في منطقة ذات شمس قوية جدا، يمكنك وضع النبات في مكان يتلقى ضوء غير مباشر لتجنب احتراق الأوراق.
• لا تحب نباتات النعناع الجفاف، لكنها أيضا لا تحتمل الإفراط في الري.
• حافظ على رطوبة التربة من خلال الري المنتظم، مع تجنب ترك التربة غارقة بالماء.
• التسميد أضف سماد عضوي غني بالنيتروجين لتعزيز نمو الأوراق.
• قم بتسميد النبات كل شهرين خلال موسم النمو لضمان إنتاج وفير.
• لتعزيز نمو النعناع بشكل صحي، قم بتقليم الأفرع القديمة أو الأوراق المتضررة.
• يفضل القيام بذلك باستخدام مقص نظيف، مما يساعد النبات على تركيز طاقته في إنتاج أوراق جديدة.
• بمجرد أن ينمو النعناع إلى ارتفاع مناسب، يمكنك البدء في حصاد الأوراق.
• يفضل الحصاد في ساعات الصباح الباكر للحصول على نكهة منعشة.
• يمكنك تخزين الأوراق الطازجة في الثلاجة أو تجفيفها لاستخدامها لاحقا في الشاي أو الطهي.

الفوائد الصحية للنعناع

لا تقتصر زراعة النعناع على جمال النبات ورائحته العطرة، بل إنه يقدم مجموعة من الفوائد الصحية.

• فهو يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين A، التي تدعم مناعة الجسم.
• كما يعرف بخصائصه المهدئة للجهاز الهضمي، حيث يساعد في تخفيف الانتفاخ والتقلصات.
• إلى جانب ذلك، يستخدم النعناع كمكون طبيعي لعلاج نزلات البرد واحتقان الأنف.