مع تقدم السن خاصة بعد بلوغ الخمسين، تبدأ العديد من السيدات في مواجهة تحديات البشرة مثل الترهل وظهور التجاعيد مما يؤثر على مظهرهن وثقتهن بأنفسهن، إلا أنه يمكن التغلب على هذه التحديات من خلال اتباع روتين بسيط وفعال للعناية بالبشرة باستخدام بعض المكونات الطبيعية المتوافرة بسهولة في المنزل، وهذه المكونات تتمتع بخصائص فعالة تعمل على شد البشرة وتجديد خلاياها مما يساعد على استعادة مرونة الجلد ونعومته، وفيما يلي سوف نوضح لكي مجموعة من الماسكات الطبيعية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل.
طرق شد وتفتيح الوجه في البيت
1-ماسك بذور الورد وبياض البيض والنشا:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت بذور الورد
- بياض بيضة واحدة
- ملعقة كبيرة من نشا الذرة
طريقة التحضير:
- في وعاء صغير، قومي بخلط النشا مع زيت بذور الورد حتى يمتزجا جيدًا.
- أضيفي بياض البيضة وامزجي المكونات حتى تحصلين على خليط ناعم ومتجانس.
- ضعي هذا الماسك على وجهك ورقبتك، وابدئي في تدليكه بحركات دائرية من أسفل إلى أعلى.
- اتركي الماسك لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- كرري هذه الخطوات يومًا بعد يوم لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
2- ماسك البن والعسل:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من البن المطحون
- ملعقة كبيرة من العسل الأبيض
- ملعقة كبيرة من اللبن الطازج
- عصير نصف ليمونة
طريقة التحضير:
- امزجي البن المطحون مع العسل واللبن في وعاء صغير.
- أضيفي عصير الليمونة إلى الخليط واخلطيهم جيدًا حتى يتجانس.
- افردي الخليط على وجهك ورقبتك واتركيه حتى يجف (حوالي 15 دقيقة).
- بعد أن يجف الماسك، اغسلي وجهك بالماء الدافئ وجففيه بلطف باستخدام منشفة نظيفة.
- للحصول على أفضل النتائج، يمكنك تدليك الوجه بقطنة مبللة بالحليب الطازج بعد غسله.
نصائح إضافية للحصول على بشرة مشدودة
- الترطيب المستمر: استخدمي كريمات مرطبة تحتوي على مكونات طبيعية مثل الألوفيرا أو زيت جوز الهند لترطيب البشرة بانتظام.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات: احرصي على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C وE مثل الفواكه الحمضية والمكسرات، حيث تعمل هذه الفيتامينات على تجديد خلايا البشرة وتعزيز مرونتها.
- الحماية من الشمس: استخدمي دائمًا واقي شمس لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية التي تؤدي إلى تدهور صحة الجلد وظهور التجاعيد.