المتوفرة في المنزل تعلمي طريقة تبييض الأسنان بمكونات اقتصادية

اهتمام الناس بصحة الأسنان وتبييضها يعد أمرًا مهمًا خاصة لدى النساء، حيث أن الابتسامة البيضاء تعزز الثقة والجاذبية للمظهر العام، ومع التقدم في العمر أو بسبب بعض العادات اليومية مثل شرب الشاي والقهوة أو التدخين قد تصاب الأسنان بالتغير اللوني وتفقد لمعانها الطبيعي، وفيما يلي سوف نوضح لكم وصفات طبيعية بسيطة وغير مكلفة لتبييض الأسنان بخطوات سريعة.

طريقة تبييض الأسنان

 

تعتبر هذه الوصفة من أشهر الطرق لتبييض الأسنان بسبب مكوناتها الطبيعية المتوفرة في كل بيت، فصودا الخبز تحتوي على خصائص تنظيف فعالة تساعد في إزالة البقع، بينما يساعد عصير الليمون في تفتيح لون الأسنان بفضل وجود حمض الستريك فيه، والمكونات كالتالي:

• نصف ملعقة صغيرة من البيكنج صودا.
• بضع قطرات من عصير الليمون الطازج.
• فرشاة أسنان نظيفة.

طريقة تحضير الوصفة الطبيعية

تعد الوصفات الطبيعية لتبييض الأسنان من الوسائل الآمنة والفعالة والتي تحتاج إلى الصبر ويجب الاستمرار للحصول على النتائج المرغوبة، ومن الضروري الحفاظ على نظافة الفم بشكل يومي باستخدام المكونات الطبيعية عبر خطوات بسيطة كالتالي:

• امزجي بيكربونات الصوديوم مع عصير الليمون حتى تتشكل لديك عجينة سلسة.
• ضعي مقدارًا قليلًا من الخليط على فرشاة الأسنان.
• افركي أسنانك بحركات دائرية لمدة دقيقة.
• اشطفي فمك بالماء جيدا لإزالة أي بقايا.
• استخدمي الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع فقط لتفادي حدوث أي تآكل في مينا الأسنان.

نصائح للحفاظ على بياض الأسنان

تعد ابتسامة الإنسان من أبرز علامات الجمال والثقة بالنفس، فإذا كنت تسعى للحصول على ابتسامة مشرقة وجذابة فإن الحفاظ على بياض الأسنان يعد خطوة أساسية في هذا الاتجاه، حيث أن تصبغات الأسنان قد تؤثر سلبًا على مظهر الفم مما يجعل العديد من الأشخاص يبحثون عن حلول فعالة لاستعادة لون أسنانهم الطبيعي، وفيما يلي سوف نوضح مجموعة من الطرق الفعالة والممارسات اليومية التي تساعد على الحفاظ على بياض الأسنان كالتالي :

• تجنبي شرب المشروبات التي تؤدي إلى ظهور التصبغات مثل القهوة والشاي.
• فرشي أسنانك مرتين في اليوم باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
• تناولي الفواكه والخضروات المقرمشة مثل التفاح والجزر فهي تساهم في تنظيف الأسنان بشكل طبيعي.
• من الضروري زيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم لفحص الأسنان وتنظيفها من الترسبات.