تفضل العديد من النساء الأظافر الطويلة لأنها تمنح اليدين مظهرًا جميلًا وأنيقًا، ومع ذلك يعاني البعض من هشاشة الأظافر وكسرها، مما يجعل شكل اليدين غير جذاب، وسيتم توضيح وصفة فعالة باستخدام الثوم الذي يحتوي على العديد من الفوائد الرائعة لتقوية الأظافر بسرعة، وقد أظهرت العديد من التجارب فعالية الثوم في حماية الأظافر وعلاج التشققات والالتهابات.
تطويل الأظافر بالثوم
أفاد بعض الأطباء أن الثوم من العناصر الطبيعية التي تساهم في تعزيز نمو الأظافر بشكل صحي وتساعد في معالجة الهشاشة والتشققات، مكونات هذه الوصفة هي:
- فصان من الثوم المفروم.
- ملعقتين من زيت القرنفل أو زيت الزيتون.
- القليل من الفازلين الطبي.
طريقة التحضير والاستخدام
طريقة التحضير والاستخدام تتمثل في الخطوات التالية:
- ضع الثوم المفروم في وعاء صغير، ثم أضف إليه زيت الزيتون.
- بعد ذلك، أضف الفازلين وامزج المكونات جيدًا حتى تتجانس، ويمكنك استخدام الخلاط الكهربائي لذلك.
- عندما تحصل على قوام كريمي سائل وناعم، قم بإحضار عبوة نظيفة بغطاء محكم.
- سكب الخليط في العبوة يساعد في الحفاظ عليه لأطول فترة ممكنة.
- قبل الذهاب إلى النوم كل ليلة، آخذ قطعة من القطن واغمرها في المزيج.
- امسح بها الأظافر واتركها لمدة 20 دقيقة، ويمكنك ارتداء قفازات حتى صباح اليوم التالي.
- اغسلي يديك بالماء والصابون، وستلاحظين الفرق خلال فترة زمنية قصيرة.
مجموعة نصائح لتقوية الأظافر.
أشار بعض المختصين إلى نصائح مهمة لتعزيز صحة الأظافر والحفاظ عليها من التشقق أو الكسر، وهي كما يلي:
- تناول غذاء صحي يحتوي على مواد مفيدة للأظافر، مثل المكسرات والخضروات.
- يجب على الفرد أن يستهلك كمية ملائمة من الماء يومياً.
- عدم استخدام الأظافر في فتح المعلبات.
- تجنب استخدام طلاء الأظافر الذي يحتوي على مادة الأسيتون.
- استخدام زيت فيتامين E وتطبيقه على الأظافر مرة واحدة في الأسبوع.
- أفاد إضافة الثوم إلى طلاء الأظافر: تُعتبر واحدة من الطرق للاستفادة من فوائد الثوم هي خلط الثوم المفروم مع طلاء الأظافر الشفاف، ثم تركه لمدة أسبوع قبل استخدامه
الآثار الجانبية للثوم
هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة التي ينبغي مراعاتها عند تناول الثوم والتي تتمثل كالتالي:
- قد يؤدي تناوله عن طريق الفم إلى حدوث اضطرابات هضمية مثل صعوبة هضمه عند بعض الأشخاص، ويزيد من اضطرابات القولون مما يسبب تدهور المزاج.
- استخدامه بشكل موضعي قد يؤدي إلى شعور بالحرقان والحكة على الجلد، خصوصًا إذا كانت هناك جروح.
- وضع الثوم على الجلد دون تخفيفه قد يؤدي إلى حروق، لذلك ينصح باستخدام زيت ناقل أو الماء.
- يترك رائحة غير مرغوبة على الأظافر، وقد يكون من الصعب التخلص منها.