تعتبر الدلكة واحدة من أشهر وأقدم الوسائل الطبيعية التي تستخدم للعناية بالبشرة، حيث تجمع بين فوائد التقشير والتفتيح مما يتيح للبشرة نعومة وإشراقة فورية، يمكن تحضير الدلكة باستخدام مكونات بسيطة ومتاحة في المنزل، ومن أهم هذه المكونات هو النشا يساعد النشا في إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد البشرة، كما أنه يحتوي على خصائص مبيضة طبيعية تقلل من التصبغات والبقع الداكنة، يعتبر النشا مثاليًا للبشرة الدهنية حيث يساهم في تقليل الزيوت الزائدة.
المكونات المطلوبة لتحضير الدلكة بالنشا
يساعد في تخفيف الالتهابات بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، جربي هذه الوصفة السهلة واستمتعي ببشرة ناعمة ومتألقة في جميع الأوقات والمكونات تكون على النحو التالي:
- 2 ملعقة كبيرة من النشا.
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون للبشرة الدهنية أو ملعقة صغيرة من ماء الورد للبشرة الحساسة.
- 2 ملعقتان كبيرتان من الحليب السائل أو الزبادي.
- 1 ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
- رشة من الكركم الطبيعي اختياري.
- 1 ملعقة كبيرة من السكر البودرة أو الملح الناعم لعملية التقشير.
طريقة تحضير الدلكة بالنشا
الدلكة بالنشا ليست مجرد وسيلة فعالة لتفتيح البشرة، بل هي تجربة فريدة للاسترخاء والعناية الذاتية باستخدام مكونات طبيعية وآمنة يمكن لكل سيدة الحصول على بشرة مشرقة وصحية دون الحاجة إلى اللجوء إلى المنتجات التجارية الباهظة الثمن وطريقة التحضير تكمن في النقاط التالية:
- احضري وعاء صغير قومي بخلط النشا مع الحليب أو الزبادي بشكل جيد حتى تحصلي على خليط متناسق.
- أضيفي عصير الليمون أو ماء الورد حسب نوع بشرتك.
- أضيفي العسل والكركم، ثم استمري في التحريك حتى تختلط المكونات جيدًا.
- ضيفي السكر أو الملح وقلبي بلطف.
- قومي بغسل بشرتك جيدًا بالماء الدافئ لفتح المسام.
- ضعي كمية مناسبة من الدلكة على الجلد، وابدئي في توزيعها بحركات دائرية ناعمة.
- انظري إلى المناطق الغامقة مثل الركب، والأكواع، والرقبة، و اتركي الخليط على بشرتك لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة حتى يجف قليلًا.
- بللي أصابعك بالماء الفاتر وابدأي بفرك الدلكة بحركات دائرية للتخلص من الخلايا الميتة.
- اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافئ، ثم اشطفيه بالماء البارد لإغلاق المسام.
- للحصول على بشرة نضرة وناعمة، يستحسن استخدام الدلكة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- قومي بإجراء اختبار بسيط على منطقة صغيرة من البشرة للتأكد من عدم وجود أي رد فعل تحسسي تجاه أي مكون.
- استخدمي كريم مرطب ملائم لتغذية البشرة.
- بعد استخدام الدلكة يفضل عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة لمدة عدة ساعات.