زي البيبي تعلمي طريقة عمل تقشير البشرة وتفتيحها لبشرة رائعة وناعمة

إذا تتطلعين إلى بشرة ناعمة ومشرقة، تعانين من مشاكل البشرة مثل البقع الداكنة والتصبغات، فإن تقشير البشرة هو الحل الأمثل للحصول على بشرة متجددة ونضرة، في هذا المقال سنتعرف على أهمية تقشير البشرة وكيفية القيام به بأمان وفعالية في المنزل، بالإضافة إلى وصفات طبيعية لتفتيح البشرة.

تقشير البشرة

تقشير البشرة هو عملية إزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطح الجلد، مما يساعد على:

• تجديد خلايا البشرة، حيث يكشف التقشير عن طبقة جديدة من الخلايا حيوية ونضرة.
• يجعل البشرة أكثر نعومة وسلاسة.
• يساعد على التخلص من البقع الداكنة والتصبغات.
• تنشيط الدورة الدموية، حيث يحسن وصول الأكسجين والمغذيات إلى الخلايا.
• يجعل البشرة أكثر استعدادا لامتصاص الكريمات والسيرومات.

أنواع تقشير البشرة

هناك نوعان رئيسيان من التقشير:

• التقشير الفيزيائي: يستخدم مواد خشنة مثل السكر أو الملح لإزالة الخلايا الميتة.
• التقشير الكيميائي: يستخدم أحماض طبيعية مثل حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك لإذابة الروابط بين الخلايا الميتة.

وصفات طبيعية لتقشير وتفتيح البشرة

يمكنك تحضير مقشرات طبيعية في المنزل باستخدام مكونات متوفرة بسهولة:

• مقشر السكر والعسل: امزجي كمية متساوية من السكر البني والعسل، ودلكي وجهك به بحركات دائرية لطيفة.
• مقشر الشوفان والزبادي: اخلطي الشوفان المطحون مع الزبادي الطبيعي، وضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق قبل الشطف.
• مقشر القهوة: استخدمي القهوة المطحونة مع زيت الزيتون لتقشير بشرتك وإزالة السموم.

نصائح هامة لتقشير البشرة

إليكم بعض النصائح الإضافية لتقشير البشرة وتفتيحها بسهولة:

• اختاري مقشر لطيف إذا كانت بشرتك حساسة، ومقشر أقوى إذا كانت بشرتك دهنية.
• يكفي تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع.
• بعد التقشير، احرصي على استخدام واقي شمس بانتظام لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة.
• بعد التقشير، قومي بترطيب بشرتك جيدا باستخدام كريم مرطب مناسب.

تفتيح البشرة بشكل طبيعي

بالإضافة إلى التقشير، يمكنك تفتيح بشرتك باستخدام المكونات الطبيعية التالية:

• عصير الليمون: يحتوي على فيتامين C الذي يساعد على تفتيح البشرة.
• الخيار: يعمل على تهدئة البشرة وتفتيحها.
• الزبادي: يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على إزالة الخلايا الميتة وتفتيح البشرة.