تفتيح البشرة هو هدف تسعى إليه العديد من النساء للحصول على بشرة نضرة وحيوية، وهناك عدة طرق طبيعية يمكن استخدامها لهذا الغرض دون اللجوء إلى الماسكات الغالية الثمن والتي يمكن أن تسبب ضرر وخاصة اذا استخدمت على المدى الطويل ولذلك، نقدم لكم طرق تفتيح البشرة بشكل سريع ومكونات طبيعية.
تفتيح البشرة بطريقة سريعة
الطرق الطبيعية هي الاختيار الأفضل للحصول على تفتيح البشرة بسبب سهولة توفر المكونات وقلة آثارها الجانبية، كما أن تكرارها لا يؤذي البشرة اذا استخدمت لفترة طويلة واليكم بعض وصفات تفتيح البشرة:
- عصير الليمون: يحتوي على فيتامين C الذي يساعد على تقليل التصبغات وتوحيد لون البشرة، لكن يجب تخفيفه بالماء لتجنب التهيج ثم يوضع على البشرة لمدة 10 دقائق ثم يشطف.
- العسل والكركم: يعمل العسل كمرطب طبيعي، بينما يحتوي الكركم على خصائص مضادة للأكسدة تساهم في تحسين إشراقة البشرة ولونها ويوضع هذا الماسك لمدة ربع ساعة ثم يشطف ويكرر مرة أسبوعيا.
- الألوفيرا: تعرف بخصائصها المهدئة وتساعد على تخفيف البقع الداكنة وتجديد خلايا الجلد كما تعطى الجلد نعومة دائمة.
- ماسك الكركم والحليب يساعد على توحيد لون البشرة ويمنحها إشراقة طبيعية.
- تقشير البشرة باستخدام مقشرات طبيعية مثل السكر وزيت الزيتون لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد الخلايا.
- ماسك الزبادي وعسل النحل خليطا مثاليا لترطيب البشرة وتفتيحها بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والتصبغات.
نصائح عامة للحفاظ على إشراقة البشرة
- استخدام واقي الشمس يوميا للوقاية من التصبغات الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية.
- الحفاظ على ترطيب البشرة بشرب كمية كافية من الماء للحفاظ على صحة البشرة من الداخل.
- اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجلد.
- شرب عصير البنجر والبرتقال يعطى البشرة لونا جميلا كما أنه مفيد صحيا.