يصبح من الصعب على الجلد الاحتفاظ بالرطوبة الطبيعية، مما يؤدي إلى جفاف البشرة وتشققها، بل وقد يشعر البعض بالحكة أو الألم نتيجة لذلك، وفي مقالنا هذا سوف نتعرف على كيفية التخلص من الجفاف بشكل نهائي.
تخلص من جفاف اليدين والرجلين
في الطقس البارد والجاف، يقل مستوى الرطوبة في الجو بشكل ملحوظ، مما يؤثر على قدرة الجلد على الاحتفاظ بالماء، وتصبح البشرة أقل مرونة وأكثر عرضة للجفاف، وتزداد هذه المشكلة بشكل خاص في اليدين والقدمين حيث تكون الطبقات الجلدية أكثر حساسية، وفي هذا السياق، يمكن اتباع بعض العادات والطرق التي تعزز الترطيب وتعيد للبشرة نعومتها.
نصائح للتخلق من جفاف اليدين والقدمين في الشتاء
1. الترطيب المستمر لليدين:
يفضل اختيار الكريمات المخصصة لليدين والقدمين التي تحتوي على تركيبات غنية بالزيوت والمرطبات الطبيعية.
2. العلاج الليلي بالكريمات المرطبة:
قومي بتدليك يديك وقدمك بكميات وفيرة من الكريم المرطب ثم ارتدي قفازات أو جوارب قبل النوم.
يساعد ذلك على حبس الرطوبة داخل البشرة، مما يعزز امتصاص المرطب بشكل أفضل ويمنح يديك نعومة ملحوظة في الصباح التالي.
3. حماية الجلد من أشعة الشمس:
من المهم حماية اليدين من الأشعة فوق البنفسجية باستخدام واقي شمس مناسب، حتى في الأيام الباردة.
هذا يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة ويحميها من الآثار الضارة للأشعة، مثل الحروق الشمسية والجفاف المفرط.
4. استخدام جل الصبار الطبيعي:
يمكن استخدام جل الصبار مباشرة على اليدين والقدمين للحصول على ترطيب طبيعي، دون القلق من أي آثار جانبية.
5. تجنب الصابون القاسي:
تحتوي بعض أنواع الصابون على مواد كيميائية قاسية تؤدي إلى جفاف الجلد، خاصة إذا تم استخدامها بشكل مفرط.
من الأفضل الحد من غسل اليدين بشكل متكرر أو استخدام صابون يحتوي على مكونات لطيفة وآمنة.
يفضل استخدام صابون مرطب أو صابون يحتوي على الزيوت الطبيعية للحفاظ على رطوبة الجلد.