منوعات

الوجبة الغير مكلفة طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية

كيكة الشوفان هي خيار صحي ولذيذ للأشخاص الذين يرغبون في تناول حلوى منخفضة الدهون وغنية بالألياف، فيتميز الشوفان بفوائده الصحية العديدة مثل تقليل مستويات الكوليسترول وتحسين الهضم مما يجعل هذه الكيكة خيار مثالي للوجبات الخفيفة ولوجبة إفطار صحية وفي هذا المقال نقدم لك طريقة تحضير كيكة الشوفان بطريقة بسيطة وسهلة.

عمل كيكة الشوفان الصحية

لا أحد لا يحب تناول الكيك لأنه من أشهى الحلويات على الإطلاق وكما نعلم أن للكيك الكثير من النكهات المختلفة فمن الممكن أن يتم تحضيره بنكهة البرتقال وكذلك اليوسفي والشيكولاتة وغيرهم، كما أن هناك كيكة الشوفان ذات المذاق الشهي واللذيذ وفيما يلي مكوناتها:

المكونات:

  • 1 كوب شوفان
  • 1 كوب دقيق أسمر
  • 1/2 كوب سكر بني أو عسل
  • 1/2 كوب زيت نباتي
  • 1 كوب حليب
  • 2 بيضة
  • 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
  • 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج صودا
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا
  • 1/2 ملعقة صغيرة قرفة
  • رشة ملح
  • 1/4 كوب مكسرات مفرومة
  • 1/4 كوب زبيب أو تمر مفروم

طريقة التحضير:

  • سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية ومن ثم ادهني قالب الكيك بقليل من الزيت أو الزبدة أو قومي بتبطينه بورق الزبدة.
  • في وعاء كبير اخفقي البيض مع السكر البني جيدا حتى يذوب السكر تمامًا ويصبح الخليط كريمي.
  • أضيفي الزيت والحليب والفانيليا واخفقي المكونات مرة أخرى حتى تمتزج.
  • في وعاء آخر اخلطي الشوفان مع الدقيق والبيكنج باودر والبيكنج صودا والقرفة ورشة الملح.
  • امزجي المكونات الجافة جيدا حتى تتوزع المكونات بشكل متساوي.
  • أضيفي المكونات الجافة إلى المكونات السائلة تدريجيا واستمري في الخلط حتى تتكون عجينة ناعمة ومتجانسة.
  • اسكبي العجينة في القالب القالب وقومي بتسويتها باستخدام ملعقة للحصول على سطح مستوي.
  • ضعي القالب في الفرن المسخن واخبزي الكيكة لمدة نصف ساعة أو حتى تصبح الكيكة ذهبية اللون.
  • بعد إخراج الكيكة من الفرن اتركيها لتبرد في القالب لمدة 10 دقائق ثم اقلبيها على رف التبريد لتبرد تماما.
Marwa Mohammed

Recent Posts

الموبايل قلب الدنيا.. منافس الأيفون مواصفات وسعر Samsung Galaxy S26 Ultra كاميرا وبطارية رهيبة

يعد هاتف Samsung Galaxy S26 Ultra من أحدث الإصدارات المنتظرة في سلسلة هواتف سامسونج الذكية…

7 ساعات ago

التردد جاهز اهو.. تثبيت تردد قناة الفجر الجزائرية على نايل وعرب سات 2025 خطوة بخطوة

تعتبر قناة الفجر الفضائية من القنوات العربية البارزة التي نالت شهرة واسعة بفضل محتواها المتنوع…

7 ساعات ago

دعمك من الملك دايمًا.. مكرمة جديدة من الملك في السعودية 1446 فلووس ودعم للأسر المحتاجة دعم ملكي

في إطار التوجيهات الكريمة من خادم الحرمين الشريفين وولي عهده الأمين، تستمر المملكة العربية السعودية…

7 ساعات ago

وظيفة مضمونة.. التقديم على وظائف شرطة عُمان السلطانية بسرعة وسهولة

التوظيف في شرطة عُمان السلطانية من أكثر الفرص التي يبحث عنها الكثير من الشباب الراغبين…

7 ساعات ago

تعالى اتعلم أسهل وأسرع طريقة تعمل بيها حواوشي طعمه ولا أطيب من الجاهز في البيت خطوة بخطوة

الحواوشي من أشهر الأكلات المصرية التي تعتمد على اللحم المفروم مع مكونات وتوابل خاصة تعطيه…

7 ساعات ago

حسابك هيضيع لو اتأخرت.. طريقة تحديث حساب المواطن 2025 عقوبة جديدة

يحرص برنامج حساب المواطن في المملكة العربية السعودية على ضمان وصول الدعم إلى مستحقيه ولذلك…

7 ساعات ago