منوعات

بنكهة وطعم لن تتخلي طعمه بعد الآن .. طريقة عمل شوربة العدس ف المنزل

شوربة العدس هي واحدة من الأطباق الشهيرة في المطبخ العربي، وتعتبر من الأطعمة الصحية والمغذية التي تحتوي على العديد من الفوائد. فهي غنية بالبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة وسهلة التحضير، كما أن شوربة العدس هي من الأطباق التي توفر الدفء في الأيام الباردة وتعد من الأطعمة المفضلة خلال شهر رمضان المبارك وفي هذا المقال سوف نتعرف على طريقة تحضير شوربة العدس بطريقة بسيطة وسهلة باستخدام مكونات متوفرة في معظم المنازل.

طريقة عمل شوربة العدس

المكونات:

  • 1 كوب من العدس الأصفر (يمكن استخدام العدس الأحمر أو الأخضر حسب الرغبة)
  • 1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة ناعمًا
  • 2 فص ثوم، مفروم ناعم
  • 1 جزرة مقطعة إلى مكعبات صغيرة
  • 1 حبة بطاطس صغيرة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
  • 1 طماطم كبيرة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
  • 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي أو الزبدة
  • 1 ملعقة صغيرة من الكمون.
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الكركم
  • 1 ملعقة صغيرة من الملح.
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  • 6 أكواب من الماء أو مرق الدجاج
  • عصير نصف ليمونة
  • رشة من الشطة

طريقة التحضير

  • غسلي العدس جيدا تحت الماء الجاري لإزالة أي شوائب أو أوساخ قد تكون عالقة به.
  • في قدر كبير سخني ملعقة كبيرة من الزيت النباتي أو الزبدة على نار متوسطة.
  • أضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يذبل ويصبح لونه ذهبيًا.
  • أضيفي الثوم المفروم وقلبيه مع البصل لمدة دقيقة حتى يظهر رائحته.
  • أضيفي مكعبات الجزر والبطاطس إلى القدر، وقلبي المكونات معًا لمدة 4 دقائق.
  • ضيفي الطماطم المقطعة والكمون والكركم والفلفل الأسود والملح وامزجي المكونات جيدًا حتى تبدأ الطماطم في أن تصبح طرية ويظهر منها عصير.
  • أضيفي العدس المغسول إلى القدر ثم صبي الماء أو مرق الدجاج.
  • اتركي الخليط ليغلي على نار عالية ثم خففي النار إلى متوسطة واتركي الشوربة تطهى لمدة  نصف ساعة.
  • بعد أن ينضج العدس والخضروات استخدمي الخلاط اليدوي لخلط الشوربة حتى تصبح ناعمة ومتجانسة.
  • أضيفي عصير الليمون والتوابل حسب الذوق.
Marwa Mohammed

Recent Posts

مولودك ليه وثيقة في موبايلك.. كيفية الحصول على شهادة الميلاد الرقمية من الموبايل بخطوات بسيطة

مولودك ليه وثيقة في موبايلك.. كيفية الحصول على شهادة الميلاد الرقمية من الموبايل بخطوات بسيطة،…

4 دقائق ago

رجع ذكرياتك مع نجمة التمني….تردد قناة MBC3 الجديد على نايل سات وعرب سات بجودة عالية وكرتون ومسلسلات هترجعك لطفولتك

تردد قناة MBC3 للأطفال الجديد 2025 تعد القناة واحدة من القنوات التابعة لمجموعة قنوات MBC…

4 دقائق ago

لو نفسك تقلب الصفحة وتبدأ بداية جديدة….منحة البطالة في الجزائر 2025 ممكن تكون المفتاح لحياة أحسن وفرصة ما تتفوتش

منحة البطالة في الجزائر لسنة 2025 أصبحت محور اهتمام الشباب الجزائري بسبب الدعم المالي الذي…

4 دقائق ago

أسرع جدول.. موعد صرف رواتب المتقاعدين في المغرب بدون أي تأخير

يترقب آلاف المتقاعدين في المملكة المغربية بفارغ الصبر موعد تنفيذ زيادات معاشاتهم المقررة لعام 2025…

5 دقائق ago

عايز تحجز استشارة في ثواني…اعرف إزاي تسجل وتشترك على موقع كنوبس الجديد في المغرب 2025 بخطوات بسيطة وسريعة

موقع كنوبس الجديد لسنة 2025 أفاد الصندوق الوطني لمنظمات الاحتياط الاجتماعي في المغرب بإطلاق النسخة…

5 دقائق ago

فعل حسابك على عدل 3 وانت مرتاح….المنصة الجديدة في الجزائر فتحت والطلبات واضحة وسهلة وجرب بنفسك وخليك جاهز

تشهد عملية الاستعلام عن أسماء المقبولين ضمن سكنات عدل 3 للدفعة الثانية لعام 2025 في…

6 دقائق ago