القلقاس من الخضروات الهامة التي تم زراعتها بكثرة منذ قديم الزمان، القلقاس من الأغذية الرئيسية الهامة في عدد من الدول الإفريقية والآسيوية، أوراق القلقاس تكون ذات حجم كبير ويكون لونها أخضر شديد اللون، يزرع القلقاس لأغراض الزينة فى بعض الاحيان، يوجد فى القلقاس مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان،حيث يوجد به نسب عالية من عنصري البوتاسيوم والمغنيسيوم، ويعتبروا معادن مهمة لصحة القلب والجهاز العصبي، نتعرف على طريقة عمل القلقاس السلق بشكل بسيط ومذاق رائع خلال السطور التالية.
القلقاس من الأطباق التقليدية الهامة في فصل الشتاء، بسبب طعمه اللذيذ للغاية حيث يوجد به العديد من الفوائد لأنه غني بالمعادن والفيتامينات التي يحتاج لها الجسم، ويمكن تجديد طريقة عمل القلقاس لتمكن من الاستفادة من فوائده العظيمة، لذلك يمكنك تحضير مكونات القلقاس السلق كما يلي:
يتم تجهيز المكونات السابقة ثم تحضير قلقاس السلق عبر اتباع الخطوات على النحو التالي:
سن التقاعد في الجزائر 2025، أجرت الجزائر خلال عام 2025 مجموعة من التعديلات على نظام…
أصبحت قناة وناسة بيبي كيدز الجديدة واحدة من أهم قنوات الأطفال التي تحظى بشعبية واسعة…
إصدار العطل لتموز.. رزنامة العطلات مواعيد العطل المدرسية في الجزائر لشهر يوليو 2025، أعلنت وزارة…
حقيقة زيادة رواتب اليمن 2025، خلال الأشهر الأخيرة انتشرت أخبار عبر منصات التواصل الاجتماعي ومواقع…
ماسك الزبادي والنشا، إذا كنت تبحثين عن طريقة طبيعية وفعالة لتحسين لون بشرتك وتفتيحها بشكل…
وصفة الزبادي والعسل، في ظل استخدام الكثير من السيدات والفتيات لمستحضرات التجميل والكريمات الكيميائية لتفتيح…