منوعات

مغذي للتدفئة بمشروب رائع في الشتاء احصل علي طريقه عمل الحلبة المطحونة

مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة يقوم الكثير بتناول الأطعمة والمشروبات التي تسبب الشعور بالدفء، حيث أن هذه الأطعمة والمشروبات تمنح الجسم الطاقة الكافية التي تجعله يشعر بالدفء في أوقات البرد القارس، ومن أهم المشروبات التي تشعر بالدفء خلال فصل الشتاء والبرد القارس هي الحلبة المطحونة، كم تتميز أيضًا أنها من المشروبات المغذية التي تعطي إحساس بالشبع أيضًا فهي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية.

مكونات عمل مشروب الحلبة المطحونة

من أكثر المشروبات التي يزداد الإقبال عليها خلال فصل الشتاء هي الحلبة المطحونة حيث أنها من المشروبات المغذية التي تعطي شعور بالدفء عند تناولها في فترات البرد القارس، وهذا المشروب من المشروبات المصرية الأصيلة التي يمكن أن يتم تحضيرها في المنزل، والمكونات التي يتم استخدامها أثناء تحضير هذا المشروب هي:

  • مقدار من الحلبة المطحونة وهو ملعقة كبيرة.
  • كمية صغيرة من اليانسون المطحون تعادل ملعقة صغيرة.
  • كمية صغيرة جدًا من الكركم تعادل نصف ملعقة صغيرة.
  • كمية صغيرة جدًا من الكروية المطحونة تعادل نصف ملعقة صغيرة.
  • كمية من السمسم تعادل ملعقة صغيرة.
  • كمية من العسل النحل تساوي ملعقة كبيرة.
  • كمية من الماء تساوي كوب واحد فقط.

خطوات عمل مشروب الحلبة المطحونة

الحلبة المطحونة من أهم المشروبات الساخنة التي تمنح شعورًا بالدفء عند تناولها خلال فصل الشتاء كما يفضل الكثير من الأمهات تقديم هذا المشروب لأبنائهم وذلك لأنه من المشروبات المغذية الغنية بالكثير من المواد الغذائية المختلفة والمفيدة لصحة الإنسان خلال فصل الشتاء من أجل تجنب الإصابة بنزالات البرد، والخطوات التي يتم من خلالها تحضير هذا المشروب وهي:

  • في وعاء يتم إضافة الحلبة مع الينسون والكراويه و الكركم ويتم تقليب جميع هذه المكونات جيدًا.
  • يتم وضع الماء بالتدريج مع التقليب جيدًا.
  • يتم وضع الخليط على النار حتى يبدأ في الغليان حتى يصبح القوام سميك.
  • يمكن إضافة كمية قليلة من الحليب.
  • بعد رفع المشروب من على النار يتم إضافة العسل وتقليبه جيدًا حتى يذوب.
  • يتم صب المشروب في الأكواب ووضع السمسم لتزيين الوجه ورفع القيمة الغذائية للمشروب.
Fatheya Mohamed

Recent Posts

المكرمة الملكية لرمضان 2025.. شروط الاستحقاق وموعد الصرف

مع بداية شهر رمضان يتساءل العديد من المواطنين في المملكة العربية السعودية عن موعد صرف…

20 ثانية ago

منحة رمضان 2025.. موعد الصرف وخطوات التسجيل

مع قرب حلول شهر رمضان المبارك ينتظر العديد من المواطنين موعد صرف منحة رمضان لعام…

31 ثانية ago

نتائج مسابقة البريد الجزائري2025.. فور الاعتماد الرسمي

نتائج مسابقة البريد الجزائري 2025 من أهم المسابقات التى ينتظرها الشباب لتمكن من الحصول على…

55 ثانية ago

أدعية العشر الأوائل من رمضان.. مكتوبة للجميع

تحرص جموع المسلمين في أنحاء متفرقة من العالم العربي والإسلامي فى أيام العشر الأوائل من…

دقيقة واحدة ago

الاشتراك في نتفلكس 2025.. أسعار الباقات الشهرية

في الوقت الراهن زادت معدلات البحث من قبل العديد من المتابعين حول كيفية الاشتراك في…

دقيقة واحدة ago

على قد ايدك وهتبهر ضيوفك .. الكنافة الرول بالمكسرات

العديد من السيدات تبحث بشكل مستمر عن كيفية تحضير الكنافة الرول بكل سهولة ويسر من…

دقيقتان ago