منوعات

مغذي للتدفئة بمشروب رائع في الشتاء احصل علي طريقه عمل الحلبة المطحونة

مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة يقوم الكثير بتناول الأطعمة والمشروبات التي تسبب الشعور بالدفء، حيث أن هذه الأطعمة والمشروبات تمنح الجسم الطاقة الكافية التي تجعله يشعر بالدفء في أوقات البرد القارس، ومن أهم المشروبات التي تشعر بالدفء خلال فصل الشتاء والبرد القارس هي الحلبة المطحونة، كم تتميز أيضًا أنها من المشروبات المغذية التي تعطي إحساس بالشبع أيضًا فهي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية.

مكونات عمل مشروب الحلبة المطحونة

من أكثر المشروبات التي يزداد الإقبال عليها خلال فصل الشتاء هي الحلبة المطحونة حيث أنها من المشروبات المغذية التي تعطي شعور بالدفء عند تناولها في فترات البرد القارس، وهذا المشروب من المشروبات المصرية الأصيلة التي يمكن أن يتم تحضيرها في المنزل، والمكونات التي يتم استخدامها أثناء تحضير هذا المشروب هي:

  • مقدار من الحلبة المطحونة وهو ملعقة كبيرة.
  • كمية صغيرة من اليانسون المطحون تعادل ملعقة صغيرة.
  • كمية صغيرة جدًا من الكركم تعادل نصف ملعقة صغيرة.
  • كمية صغيرة جدًا من الكروية المطحونة تعادل نصف ملعقة صغيرة.
  • كمية من السمسم تعادل ملعقة صغيرة.
  • كمية من العسل النحل تساوي ملعقة كبيرة.
  • كمية من الماء تساوي كوب واحد فقط.

خطوات عمل مشروب الحلبة المطحونة

الحلبة المطحونة من أهم المشروبات الساخنة التي تمنح شعورًا بالدفء عند تناولها خلال فصل الشتاء كما يفضل الكثير من الأمهات تقديم هذا المشروب لأبنائهم وذلك لأنه من المشروبات المغذية الغنية بالكثير من المواد الغذائية المختلفة والمفيدة لصحة الإنسان خلال فصل الشتاء من أجل تجنب الإصابة بنزالات البرد، والخطوات التي يتم من خلالها تحضير هذا المشروب وهي:

  • في وعاء يتم إضافة الحلبة مع الينسون والكراويه و الكركم ويتم تقليب جميع هذه المكونات جيدًا.
  • يتم وضع الماء بالتدريج مع التقليب جيدًا.
  • يتم وضع الخليط على النار حتى يبدأ في الغليان حتى يصبح القوام سميك.
  • يمكن إضافة كمية قليلة من الحليب.
  • بعد رفع المشروب من على النار يتم إضافة العسل وتقليبه جيدًا حتى يذوب.
  • يتم صب المشروب في الأكواب ووضع السمسم لتزيين الوجه ورفع القيمة الغذائية للمشروب.
Fatheya Mohamed

Recent Posts

بالتحديت الجديد تردد قناة ماجد 2025.. ولادك مش هيزهقوا لعب متواصل

أعلنت قناة ماجد للأطفال Majid Kids TV عن تحديث تردداتها على الأقمار الصناعية المختلفة، بهدف…

ساعتين ago

شوف بنفسك.. أسماء المشمولين في منحة المرأة الماكثة في الجزائر

تشغل منحة المرأة الماكثة في البيت اهتمام العديد من النساء في الجزائر اللاتي يبحثن عن…

ساعتين ago

ماتستناش كتير.. التحديث الجديد لبطاقة التموين العراق بدأ رسميًا

في خطوة تهدف لتحسين تقديم الدعم الغذائي وضمان استمرارية صرف الحصص التموينية، أطلقت وزارة التجارة…

3 ساعات ago

قناة الأطفال شغالة؟.. تردد قناة كيدز HD الجديد بدون تشويش

يبحث الكثير عن تردد قناة كيدز 2025، حيث تعتبر قناة كيدز واحدة من القنوات المخصصة…

3 ساعات ago

شوف اسمك.. كشف جديد لأسماء سكنات عدل ظهر دلوقتي

أعلنت وزارة السكن والعمران الجزائرية نتائج الدفعة الأولى من برنامج سكنات عدل 3 لعام 2025،…

3 ساعات ago

القناة اللي بتحبها رجعت.. تردد طيور الجنة 2025 للأطفال بالصوت والصورة

في زمن أصبحت فيه الشاشات جزءًا من حياة الأطفال اليومية، يبحث كثير من الأهالي عن…

3 ساعات ago