منوعات

ماذا سيحدث للكلي والقلب عند تناول ٣ أكواب من الشاي

أصبحت القهوة وأيضًا الشاي من أكثر المشروبات التي يقوم العديد بشربها بصورة يومية، وقد أصبحت من أكثر المشروبات التي يتم استهلاكها بعد المياه وقد يختلف تأثيرها أساس فردي لكي يتم كمية خاصة في الاستهلاك اليومي، قد يأتي إلى أمراض مصاحبة عندما يتم تناولها في ارتفاع أولى ويجوز لضغط الدم، وهذا بسبب التأثيرات التي تخص النشاط الأوعية الدموية يعتبر الكافيين تحمي انتظام ضربات القلب وضمنها فشل القلب، وكل هذا بجانب حمى القلب بصورة عامة.

تناول ٣ أكواب من الشاي

يعتبر من أهم الأشياء التي تخص الشاي أنها مضادة للأكسدة والتي تعمل على تقليل الإصابة بأمراض السرطان ومن ضمنها القلب فقد يكون العديد من المجلات الطبية، أنه يتم شرب الشاي الأخضر ويتواجد بها نسبة عالية من مضادات الأكسدة وتكون فائدة لصحة الدينار وتقلل الإصابة بالزهايمر أو الشلل ومن ضمنها العديد من المجلات العالمية،  تقول أن الشاي الأخضر مفيد لتحسين الهضم وأيضًا لتقليل الانتفاخ ومن ضمنها السمنة.

الأضرار الخاصة بالشاي

قد يتم التحذير الثاني من شرب الشاي بعد الأكل بصورة مباشرة لأنه يعمل على تقليل امتصاص الحديد، وهذا يحتوي على مادة تخص طريق امتصاص الحديد ومن ضمنها الأنيميا وأيضًا مشاكل في الهضم وخصوصًا الشاي الأسود،  يعمل على زيادة القرحة لدى المعدة ومن ضمنها ارتجاع في المريء.

عندما يتم شرب كمية من الشاي التي تصل إلى ثلاثة إلى أربع أكواب، كما قال العديد من الدراسات وهذا لفات من خلال متخصص في أمريكا عالمي متخصص لدى التغذية وقد أفاد أن الكمية المناسبة لدى شرب الشاي وخصوصًا الأخضر، يجب أن تكون ثلاثة إلى أربع أكواب بصورة يومية حتى يستفيدوا منه بالإضافة إلى ذلك أنه أكثر فائدة من الأنواع الأخرى، التي تكون نسبتها عالية في مضادات الأكسدة ولا يزيد الكمية الخاصة بالشاي حوالي أربع أكواب بصورة يومية.

Karema Samy

Recent Posts

خدمة حكومية سريعة.. كيفية طباعة صك إلكتروني برقم الهوية من ناجز 1446 بالتفصيل استلم فورًا

يبحث الأشخاص عن طريقة طباعة صك إلكتروني برقم الهوية من ناجز حيث تعتبر من الخدمات…

18 دقيقة ago

الفلوس معاك فورًا.. 75000 ريال لسداد الديون بدون كفيل

بنك الرياض يقدم تمويل للمتعثرين لسداد الديون بدون كفيل وذلك في سبيل تمويل ومساعدة المتعثرين…

18 دقيقة ago

الشهادة جت لعندك .. شهادة الميلاد الرقمية للأسر الحاضنة طلّعها من غير شباك

شهادة الميلاد الرقمية للأسر الحاضنة من أهم الخطوات الرئيسية الخاصة بالتحويل الرقمي في القطاع الحكومي،…

18 دقيقة ago

رجعنا للأهلي من تاني تردد قناة الأهلي Al Ahly 2025 على نايل سات وضوح وتشويق

جمهور النادي الأهلي دائما متعطش لمتابعة كل جديد عن فريقه المفضل وبيعشق يشوف المباريات والتحليلات…

19 دقيقة ago

حكاية السجق.. عمل السجق الشرقي طعم حكاية ومذاق أصيل

طريقة عمل السجق الشرقي من اسهل الوصفات والتي لها الكثير من الطرق المختلفة لتحضيرها حسب…

19 دقيقة ago

التورتيلا على الترابيزة طريقة عمل خبز التورتيلا المكسيكي لذاذة فورية

خبز التورتيلا أصبح من أكثر أنواع الخبز المطلوبة على السفرة خاصة مع انتشار الأكلات المكسيكية…

19 دقيقة ago