تعد المفتقة من أشهر الأكلات التي تعمل على زيادة الوزن وهي صحية بدلًا من استخدام الأدوية فتحتوي على سعرات حرارية عالية تمد الجسم بالطاقة وتساعد على زيادة الوزن ويجب تناولها بشكل يومي لمدة محددة وتحتوي المفتقة على الحليب والمكسرات والفاكهة المجففة لهذا سوف نتعرف في هذا المقال على مكونات عمل المفتقة وطريقة تحضيرها بالتفصيل.
لكي يتم عمل المفتقة التي تساعد على زيادة الوزن وتمد الجسم بالطاقة لابد من تحضير مجموعة من المكونات التي تتمثل فيما يلي:
لكي يتم تحضير المفتقة بطعم لذيذ وطريقة ناجحة لابد من إتباع الخطوات الآتية:
البسبوسة من أشهر الحلويات الشرقية التي يعشقها الجميع. تتميز بطراوتها وطعمها الغني الذي يجمع بين…
تتطلب العناية بالبشرة اتباع خطوات منتظمة واستخدام مكونات ملائمة للحفاظ على نضارتها وإشراقها، من بين…
الكثير يتساءل عن البرنامج الخاص بالمصافحة الذهبية من خلال المواقع الإلكترونية في دولة السعودية، بعد…
تعد خلية النحل من أشهى وأشهر الوصفات التي تجمع بين المذاق اللذيذ وسهولة الإعداد مما…
يعد الليمون هو أكثر وأفضل الخضروات التي يصعب الاستغناء عنها، فهو يدخل في أغلب وصفات…
لقد أصبح من الصعب الاستغناء عن الإنترنت الآن، لأن الكثير من الأشخاص دائمًا ما يعتمدون…
