يعتبر القلقاس نوعًا من النباتات المعمرة الاستوائية ومن المحاصيل الزراعية الصيفية، فهو يتكون من مجموعة من القرمات والدرنات، ويعتبر الأكثر زراعة على مستوى العالم والأقدم بشكل واسع، كما يعد غذاءً أساسياً في بعض الدول الإفريقية والآسيوية وينتمي إلى الفصيلة القلقاسية، تمتاز أوراقه بلونها الأخضر الزاهي وحجمها الكبير، وأحيانًا يزرع لأغراض زينة حيث يُعرف باسم أذان الفيل.
يحتوي نبات القلقاس على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهناك عدة طرق مختلفة، والمكونات تظهر في التالي:
ليتم تحضير القلقاس بمقادير مظبوطة يجب اتباع الخطوات التالية:
هناك طريقة أخرى لإعداد القلقاس باللحم و مكونات هذه الوصفة هي:
وطريقة التحضير هي:
شهد تطبيق إنستاباي InstaPay Egypt تفاعلا واسعا على محركات البحث خلال الأيام الماضية، بعد أن…
يتساءل العديد من المتقاعدين في المغرب عن مصير زيادة أجورهم، في ظل ما تردد من…
في هذه الآونة يرغب كافة الأشخاص في الاستعلام عن طريقة تعديل المهنة في منصة أبشر…
مع بداية أبريل 2025، أعلنت الحكومة الجزائرية عن زيادة جديدة في معاشات المتقاعدين، مما أدخل…
مع اقتراب عطلة الربيع لعام 2025 في العراق، يبدأ الطلاب وأولياء الأمور بالبحث عن المعلومات…
يعتبر الضمان الاجتماعي المطور من إحدى أبرز البرامج الداعمة من قبل الحكومة التي تستهدف توفير…