منوعات

بمكون مضبوط طريقة تحضير الجلاش الحادق بالخضار

تعتبر فطيرة الجلاش بالخضار من أبرز الأطباق التي يتم إعدادها باستخدام رقائق الجلاش الرقيقة وتتميز بأنها صحية ولذيذة في ذات الوقت، ويمكن تحضير هذه الفطيرة بطرق متنوعة وفقا للمكونات المتاحة والمفضلة في هذه الوصفة سنعرض طريقة إعداد فطيرة الجلاش بالخضار التي تجمع بين الطعم الشهي والفوائد الصحية.

طريقة تحضير الجلاش الحادق بالخضار

طريقة تحضير الجلاش الحادق بالخضار

لعمل ألذ فطيرة من الجلاش قومي بتحضير تلك المكونات وهي:

  • 1 باكيت جلاش.
  • اثنان كوب من الخضار المقطعة مثل الجزر والكوسا والفلفل الحلو والبصل والسبانخ.
  • 2 ملعقة كبيرة من السمن أو الزيت النباتي.
  • 2 بيضة.
  • نصف كوب حليب.
  • نصف كوب جبن مبشور.
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق.
  • بهارات الكمون والكزبرة المجففة أو أي توابل أخرى حسب الاختيار.

طريقة تحضير الجلاش الحادق

  • اقطعي الخضار إلى قطع صغيرة ويمكنك استخدام تشكيلة متنوعة من الخضار مثل الكوسا والجزر والفلفل الرومي والبصل.
  • في مقلاة على نار متوسطة تسخين الزيت أو السمن ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يصبح طريا.
  • أضيفي باقي الخضار وقلبيها جيدا حتى تبدأ في النضج قليلا.
  • أضيفي السبانخ إذا كانت متوفرة واتركيها حتى تذبل.
  • تتبيل الحشوة بالملح والفلفل وأي توابل تفضلينها.
  • في وعاء آخر اخفقي البيض مع الحليب جيدا.
  • إضافة الجبن المبشور إذا كنت ترغب في منح الفطيرة طعما لذيذا وغنيا.
  • اضيفي الملح والفلفل حسب الذوق.
  • تسخين الفرن إلى درجة حرارة 180 مئوية.
  • أزيلي أول ورقة من الجلاش وضعيها في صينية الفرن، ثم ادهنيها بقليل من السمن أو الزيت.
  • ضعي طبقة إضافية من الجلاش فوقها وادهنيها أيضا.
  • استمري في هذه العملية حتى تضعي حوالي 5 إلى 6 طبقات من الجلاش.
  • وضع طبقة من الحشوة التي حضرتيها على الجلاش، ثم أضيفي طبقات أخرى من الجلاش بنفس الأسلوب حتى تكملي جميع المكونات.
  • اسكبي مزيج البيض والحليب فوق الفطيرة ثم ضعيها في الفرن لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يصبح الجلاش لونه ذهبيا ومقرمشا.
Magda Adel

Recent Posts

700 ريال للعائل..شروط دعم حساب المواطن 1446-2025 وخطوات استعلام الأهلية

تحرص العديد من السيدات داخل المملكة العربية السعودية على معرفة الشروط التي تؤهلهن للتسجيل في…

23 دقيقة ago

الموبايل بيهز السوق كله .. Squid Game 2025 على الجوال نار وتشويق

تعد لعبة Squid Game من أبرز الألعاب التي حققت شهرة واسعة في العالم وذلك بعد…

24 دقيقة ago

تسعيرة البنزين ولعت رسميًا .. مفاجأة أسعار البنزين الجديدة 2025 تشعل المحطات وتخلي الكل يراجع نفسه تغيير ناري

في مفاجأة قاسية أعلنت لجنة التسعير عن زيادة أسعار الوقود في مصر، وتضمنت تلك الزيادات…

24 دقيقة ago

نتيجة السودان بقت رسمية .. نتيجة الشهادة السودانية 2025 نتائج الثانوية العامة السودان إعلان رسمي

مع انتهاء امتحانات الشهادة السودانية للعام 2025، يبدأ آلاف الطلاب وأولياء أمورهم في البحث عن…

25 دقيقة ago

المنحة اللي بتعدل الحال .. منحة البطالة في الجزائر 2025 دعم فوري

منحة البطالة الجزائرية لعام 2025 تهدف إلى تقديم دعم مالي للأفراد من الفئات الأكثر احتياجا…

25 دقيقة ago

قناة علمية بجودة خرافية .. تردد قناة ناشيونال جيوغرافيك الجديد 2025 على نايل سات مشاهدة مذهلة

تردد قناة ناشيونال جيوغرافيك الجديد من أكثر الترددات التي يتم البحث عنها من قبل العديد…

26 دقيقة ago