منوعات

بالشوفان في المنزل طريقة تحضير فطيره البيض

فطيرة الشوفان والقرفة والبيض هي وصفة أمريكية شهية يمكنك كوجبة الإفطار لأطفالك، وذلك لانها مغذية للغاية، وسهلة التحضير، حيث أنها تتكون من دقيق الشوفان، ويتم اضافة اللبن والسكر البني، ويمكنك ان تستبدل الشوفان بدقيق اللوز او جوز الهند، او اي نوع دقيق، ويتم تقديمها مع شرائح الموز والعسل، حيث يعتبر دقيق الشوفان من أفضل الخيارات لوجبة الإفطار.

كيفية إعداد فطيره البيض والشوفان للفطار

طريقة تحضير فطيره البيض

يمكنك تحضيرها بواسطة تحضير المكونات الآتية:

  • عدد 2 من البيض.
  • نصف كوب من دقيق الشوفان، ولكن يمكنك ايضا استخدام حبيبات.
  • ربع كوب من الحليب ويمكن استبداله بحليب نباتي مثل حليب اللوز.
  • عدد واحد ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
  • 1 ملعقة صغيرة من العسل.
  • رشة من الملح والفلفل الأسود.
  • زيت نباتي أو زبدة لدهن المقلاة.
  • يمكنك اضافة الخضار الذي تفضله، مثل الفلفل او الطماطم.

طريقة تحضير فطيره البيض بالشوفان

  • في وعاء متوسط، يمكنك كسر البيض وخفقه جيداً باستخدام شوكة أو خفاقة يدوية حتى يتحول إلى سائل متجانس.
  • يمكن إضافة قليل من الملح والفلفل حسب الذوق لتعزيز النكهة.
  • ضعي الشوفان في البيض المخفوق ثم أضيفي الحليب ببطء مع الاستمرار في الخفق حتى يتمازج الخليط جيدًا.
    سوف يمتص الشوفان السوائل ويبدأ في التفاعل مع البيض، مما يؤدي إلى جعل الخليط أكثر كثافة قليلاً.

     

  • ضعي البيكنج باودر في الخليط لتحسين القوام وجعل الفطيرة أكثر خفة.
  • قومي بتحريك المكونات جيدًا لكي تتوزع بشكل متساوٍ.
  • قم بتسخين مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة وادهنها بقليل من الزيت أو الزبدة لتفادي الالتصاق.
  • عندما تسخن المقلاة، أضف كمية من الخليط إلى المقلاة لتكوين فطيرة بسمك مناسب.
  • يتم طهي تركي الفطيرة على الجهة الأولى لمدة 3-4 دقائق أو حتى تبدأ الحواف بالتماسك ويتغير لون الجانب السفلي.
  • ثم استخدمي ملعقة مسطحة لقلب الفطيرة، واطبخيها لمدة 2-3 دقائق أخرى حتى تصبح لونها ذهبياً.

عد الانتهاء من تحضير الفطيرة، يمكن تقديمها فوراً مع إضافة بعض الخضروات المفرومة مثل الطماطم أو الفلفل الحلو لتعزيز نكهتها، كما يمكن إضافة العسل أو الزبادي كتحسين للنكهة.

NoNo Hamada

Recent Posts

جميع الأغاني و البرامج المفيدة على شاشة تردد قناة طيور الجنة الجديد

تعد قناة طيور الجنة من أهم وأبرز قنوات الأطفال المتخصصة لهم و يبحث الكثير من…

7 ساعات ago

أون لاين بشروط فتح الحساب الجاري  رابط استمارة فتح حساب بنك الخرطوم 2025

يعد فتح حساب جاري في بنك الخرطوم خطوة مهمة للأفراد الذين يرغبون في الاستفادة من…

7 ساعات ago

بالشروط المطلوبة المالية الجزائرية تعلن رسميا عن سن التقاعد للنساء في 2025

أجرت الحكومة الجزائرية العديد من التعديلات في سن التقاعد للنساء الجزائريات، وذلك من ضمن سلسلة…

7 ساعات ago

بتصميم رائع ومواصفات جبارة تعرف علي سعر ومواصفات هاتف Oppo Reno 11 F 5G

يعتبر هاتف Oppo Reno 11 F 5G من أحدث الإصدارات في الفئة المتوسطة من شركة…

7 ساعات ago

بآخر إصدار تعرف علي كيفية علي خطوات تحديث ببجي PUBG MOBILE الجديد

تحديث لعبة ببجي PUBG MOBILE أمر ضروري لضمان تجربة لعب سلسة وممتعة يعمل التحديث الجديد…

7 ساعات ago

إستمتع الآن بأقوي التفاصيل الخاصة بـ خطوات تنزيل لعبة جاتا سان أندرياس 2025

لعبة جاتا سان أندرياس هي واحدة من أشهر ألعاب الفيديو التي حققت شعبية كبيرة منذ…

7 ساعات ago