يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق لترطيب اليدين والقدمين وخاصة مع دخول فصل الشتاء وتغير الطقس الذي يعمل على جفاف اليدين ويسبب إزعاج للكثيرون وذلك بسبب غسيل الأطباق واستخدام مواد كيمائية ضارة بالأيدي وسوف نتعرف في هذا المقال على طرق مختلفة للحفاظ على الأيدي والقدمين من الجفاف بالتفصيل.
خطوات ترطيب اليدين والرجلين
لكي نساعد على ترطيب الأيدي من الجفاف لابد من القيام ببعض الخطوات الهامة التي تتمثل فيما يلي:
القيام بغسيل الأيدي باستمرار
لكي نحافظ على ترطيب الأيدي لابد من غسلها بشكل مستمر بالغسول المناسب والابتعاد عن الصابون أو الجل المضاد للبكتريا الذي يسبب جفاف للبشرة ويمكن استخدام صابون يحتوي على مواد مرطبة للبشرة مثل زيت الزيتون أو زبدة الشيا أو الالوفيرا وذلك للبشرة الدهنية.
تعد خطوة تقشير الأيدي من أهم الخطوات التي لابد من القيام بها أسبوعيا وذلك بسبب نعرض الأيدي للجفاف ويتم التقشير بترطيب الأيدي بالماء الفاتر ثم تدليكها بمستحضر التقشير لعدة دقائق ويتم إزالة الجلد الميت منها ثم يتم شطف الأيدي بالماء الفاتر وتجفيفها ونضع أي نوع كريم ترطيب.
القيام بترطيب الأيدي
تعد خطوة ترطيب الأيدي هي الخطوة الثالثة من خطوات الحفاظ على الأيدي ولابد من ترطيبها والحفاظ على نعومتها مرة في اليوم على الأقل ويتم وضع كريم مرطب باستمرار ذات رائحة منعشة في فصل الشتاء ولابد من وضعه أيضُا في فصل الصيف للحفاظ على البشرة من الاسمرار لتعرضها لأشعة الشمس المباشرة.
استخدام قناع ترميم على الأيدي والبشرة
يتم استخدام قناع مرطب للبشرة واليدين مرة كل أسبوع على الأقل ويمكن وضعه قبل النوم ويتم غلق اليدين باستخدام قفازات قطن طوال الليل وفي الصبا سوف تصبح الأيدي ناعمة مثل الحرير.
كيفية العناية بالأظافر
يجب الاعتناء بالظافر في اليدين والقدمين حتى تبدو جميلة وقد تتسبب بعض العوامل على إضعافها مثل نقض الفيتامينات أو استخدام طلاء الأظافر باستمرار لذلك لابد من استخدام كريم مرطب على الأظافر والقيام بالتدليك مرة كل أسبوع للحفاظ على حيوية الأظافر وقوتها.
القيام بحماية اليدين
تعتبر حماية اليدين من الخطوات الهامة التي تحافظ عليهم ويتم استخدام قفازات بلاستيك عند القيام بغسل الأواني أو أي أعمال منزلية فلابد من استخدامها باستمرار للحفاظ على نعومة الأيدي.