فطيرة الزعتر من أشهر المعجنات اللذيذة التي يمكن تحضيرها في المنزل بمجموعة من المقادير الموجودة في مطبخك، كما يمكن تحضيرها بالعديد من الحشوات المختلفة لذلك سوف نستعرض خطوات التحضير خلال الفقرات القادمة .
يمكن تنفيذ فطيرة الزعتر في المنزل بمجموعة من المقادير الآتية :
• ثلاث أكواب من الدقيق الابيض.
• ربع ملعقة صغيرة من ملح الطعام.
• ربع كوب من زيت الزيتون.
• كوب ماء أو حسب الحاجة.
مكونات الحشوة
• ثلاث أكواب من الزعتر الأخضر.
• بصلة مفرومة.
• ملعقة كبيرة سماق.
• رشة فلفل اسود.
• رشة ملح طعام.
• نصف كوب عصير ليمون.
يمكن تحضير فطائر الزعتر الشهية من خلال اتباع مجموعة من الخطوات السهلة والسريعة الآتية:
• تسخين الفرن على درجة حرارة 180.
• في وعاء مناسب يتم خلط الدقيق الابيض مع الملح مع سكب الماء بشكل تدريجي مع العجن.
• نضع قليل من زيت الطعام في وعاء آخر ثم نضع العجينة ونقوم بتغطيتها بقماش ونتركها جانباً حتى ترتاح لمدة ساعة كاملة.
• في مقلاة على نار هادئة نسكب الزيت ثم نضيف البصل والملح ونقوم بتحريك المكونات مع بعضها حتى تذبل البصلة بشكل كامل.
• نقوم بإضافة الفلفل الاسود والزعتر الأخضر والسماق وعصير الليمون ونرفعها على النار.
• نقوم بتقطيع العجينة كرات صغيرة ونتركها لمدة ثلاثون دقيقة.
• نفرد العجين على سطح مرشوش بالدقيق.
• نضع كمية من الحشو على العجينة بكميات متوسطة ثم نقوم بوضع الفطائر في صينية مناسبة مدهونة.
• نضع الصينية في الفرن لمدة نصف ساعة أو حتى تصبح ذات لون ذهبي وتنضج بشكل كامل.
• تساعد فطاير الزعتر في تهنئة الجهاز التنفسي وتقليل نزلات البرد.
• تساعد في تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.
• التحكم في مستوي السكر في الدم.
• يساعد الحامل في الوقاية من العديد من الأمراض الخطيرة.
• من المهم الحذر من تناول فطائر الزعتر فيمكن أن تسبب في زيادة خطر النزيف.
تطبيق إنستا باي من أبرز الابتكارات التي غيرت بشكل ملحوظ طريقة إجراء المعاملات المالية الرقمية،…
في خطوة تهدف إلى تحسين الأوضاع المعيشية للعسكريين والمتقاعدين في المغرب، أعلنت الحكومة عن زيادة…
أعلنت وزارة التربية والتعليم في اليمن عن صدور أرقام جلوس طلاب الثانوية العامة للعام الدراسي…
يعتبر تردد قناة وناسة واحد من أهم الترددات التي يبحث عنها الكثير من الأهالي، وذلك…
أثار قانون الزواج الجديد في الجزائر لعام 2025 جدلا كبيرا، حيث تم الإعلان عنه كجزء…
مع اقتراب موسم الحج لعام 1446هـ (2025م)، بدأت الجهات المختصة في المملكة بتنفيذ خطوات تنظيمية…