منوعات

النتيجة ستكون ناجحة في وقت قليل تقشير القدمين والتخلص من البقع والتشققات.

تعتبر القدمان أكثر عرضة للجفاف مقارنة ببقية أجزاء الجسم، وذلك بسبب غياب الغدد الدهنية فيهما وارتفاع معدل التعرض للضغط والاحتكاك، ومع إهمال العناية بهما وعدم الانتظام في التخلص من الجلد الميت، تصبح حالتها أسوأ، لاستعادة نعومة القدمين ومظهرها الحيوي، من الضروري تعلم كيفية إزالة الجلد الميت والقيام بالعناية اليومية اللازمة لهما.

طرق ازالة الجلد الميت من القدمين

التقشير 

تشمل تقنية التقشير إزالة الجلد الميت من الطبقة الخارجية من البشرة باستخدام أدوات متعددة ومنها الآتي:

  • فرشاة الجسم.
  • الأجهزة الكهربائية المخصصة لإزالة الأنسجة المتصلبة.
  • المقشرات الكيميائية المتوفرة في شكل لوشن أو سوائل خفيفة.
  • تحتوي هذه المنتجات على مكونات قوية تعمل على إذابة الخلايا الميتة من سطح الجلد، مثل حمض الجليكوليك، وحمض اللاكتيك، وحمض ألفا هيدروكسي.

تحضير مقشرات القدم في المنزل باستخدام طرق بسيطة

مقشر السكر البني وزيت جوز الهند

يعتبر السكر البني فعالا في تقشير وإزالة الجلد الميت بفعالية، كما أنه يساهم في تنظيف البشرة ويمنحها نعومة ونضارة، بينما يعمل زيت جوز الهند كمرطب قوي، حيث يساعد في معالجة الجفاف عن طريق تزويد خلايا الجلد بالأحماض الدهنية الأساسية، وللاستفادة من هذا المقشر، يمكن اتباع الخطوات التالية:

  • قم بخلط ملعقتين من السكر البني مع ملعقة واحدة من زيت جوز الهند.
  • يمكن إضافة بضع قطرات من زيت عطري إذا رغبت، مثل زيت الليمون أو زيت النعناع أو زيت شجرة الشاي.
  • استخدم المزيج لتدليك قدميك بلطف باستخدام حركات دائرية لمدة بضع دقائق.
  • اشطفي قدميك أولا بالماء الفاتر ثم أتبع ذلك بماء بارد.
  • ينصح باستخدام هذا المقشر مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا حتى تتمكن من إزالة الجلد الجاف والمتشقق بشكل فعال.

مقشر السكر والليمون

يعتبر عصير الليمون مادة قابضة ومقشرة تساهم في تنعيم البشرة، في حين يستخدم السكر كمقشر فعال بفضل قوامه الخشن، مما يسهم في تنعيمها، كما أن السكر يعتبر مقشرا فعالا نظرا ملمسه الخشن، واستخدام هذا المقشر ضمن طرق إزالة الجلد الميت من القدمين اتبع الخطوات الآتية:

  • قم بإضافة عصير الليمون إلى كمية من السكر حتى تحصلي على مزيج متجانس بالكمية التي تكفي لتقشير القدمين.

أسباب تراكم الجلد الميت على القدمين

 لمعرفة الأسباب التي تؤدي إلى تراكم هذا الجلد الميت مايلي:

  • الوقوف لفترات طويلة مع الضغط المستمر على القدمين.
  • استخدام صابون يحتوي على مواد كيميائية قاسية، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وزيادة خشونته.
  • زيادة الوزن، مما يفرض تحميل القدمين لوزن أكبر ويزيد من تراكم الجلد الميت.
  • ارتداء أحذية غير مناسبة، وخاصة بين النساء.
  • عدم ارتداء الجوارب المناسبة، حيث يمكن أن تؤدي الجوارب الضيقة إلى عدم تهوية القدمين، مما يسهم في جفافها وتراكم الجلد الميت.
  • بعض الحالات الصحية، مثل نقص الفيتامينات، مرض الصدفية، السكري، والأكزيما.
Hana Masooud

Recent Posts

تردد قناة توم وجيري رجع من تاني… حلقات جديدة وحكاية مختلفة متخليهاش تفوتك

قناة توم وجيري 2025 هي وجهة مفضلة للأطفال لما تحتويه من محتوى ترفيهي وتربوي متنوع،…

5 ساعات ago

طلابك يستعدوا.. وزارة التعليم تعلن بدء اختبارات منتصف الفصل الدراسي الثالث 2025 رسميًا

أعلنت وزارة التعليم السعودية رسميا عن انطلاق اختبارات منتصف الفصل الدراسي الثالث للعام 2025 وذلك…

5 ساعات ago

رواتب المتقاعدين في العراق 2025.. ازاي تتابع راتبك وتعرف ميعاد الصرف من غير لف ودوران”

الاستعلام عن رواتب المتقاعدين في العراق يعد من الأمور التي تهم عدد كبير من المواطنين…

6 ساعات ago

ما تخليش فلوس الاستقدام توقفك.. دلوقتي تقدر تستقدم عمالة منزلية وتدفع الرسوم بالتقسيط من مساند بكل سهولة وبدون ضغوط

استقدام عمالة منزلية في السعودية عبر منصة مساند التي توفر إمكانية دفع رسوم الاستقدام بنظام…

6 ساعات ago

الضمان المطور جايك في ميعادك بالظبط.. اعرف كل التفاصيل عن نزول الفلوس في يونيو وخد حقك من غير تأخير ولا قلق”

يعتبر الضمان المطور من البرامج التي تتابع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية السعودية تحديثاتها بانتظام…

6 ساعات ago

الأقساط اتأجلت لبعض الفئات .. حقيقة تأجيل الأقساط الأردنية 2025 توقيت رسمي

تسعى البنوك والمؤسسات المالية في الأردن لتقديم حلول تدعم العملاء خلال الظروف الاقتصادية الراهنة حيث…

6 ساعات ago