أصبح استخدام الهواتف المحمولة جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ولكن مع تزايد الاعتماد على هذه الأجهزة، ظهرت مخاوف صحية تتعلق بالآثار السلبية لوضع الهواتف بجانبنا أثناء النوم، في الوقت الذي يعتقد فيه البعض أن هذه العادة قد تكون غير مؤذية، تشير الأبحاث والدراسات إلى وجود مخاطر جدية ترتبط بشكل مباشر بترك الهواتف قريبة من سرير النوم، من التأثيرات السلبية على جودة النوم إلى المخاطر الصحية المحتملة، وبسبب هذا يجب وعي الأشخاص لهذه المخاطر واتخاذ الاحتياطات اللازمة لتحقيق نوم هانئ وصحي.
يظل العديد من الأشخاص غير مدركين للمخاطر المرتبطة بوضع الهاتف بجانب الرأس أثناء النوم، والتي قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، وتم تحذير الأبحاث بشكل خاص من استخدام الهواتف المحمولة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عاما، إلا في حالات الطوارئ، إذ إن الهواتف تطلق إشعاعات لاسلكية قد تسهم في زيادة خطر الإصابة بسرطان الدماغ، فضلا عن تأثيرها السلبي على العقل والسلوك الإدراكي، ومن بين المخاطر الأخرى الناتجة عن وضع الهاتف بجانب الرأس أثناء الليل، يمكن الإشارة إلى:
للتقليل من المخاطر المرتبطة بوضع الهاتف المحمول بالقرب منك أثناء النوم، يمكن اتباع بعض الاستراتيجيات البسيطة:
تعد عروض أسواق العثيم من أبرز المواضيع التي يكثر البحث عنها في المملكة العربية السعودية،…
يستعد طلاب الشهادة الثانوية السودانية في عام 2025 للدخول إلى مرحلة حاسمة من مسيرتهم التعليمية،…
تعتبر مسابقة منقية الجزيرة أحد أهم الأحداث التي تعكس عمق التراث الثقافي والتاريخي لشبه الجزيرة…
تعتبر منحة العمالة غير المنتظمة جزءاً أساسياً من الجهود الحكومية في العديد من الدول، بما…
الآداء العالي بمواصفات خارقة وخيالية سعر ومواصفات Infinix Hot 50i بمعالج قوي، أطلق هاتفInfinix Hot…
أعلنت مصالح الدرك الوطني بالجزائر عن وضعها لجدول يتعلق بالغرامات المالية والتي ستطبق إذا ثبت…