في أيام الشتاء الباردة يزداد البحث عن الأطعمة التي تساعد في تدفئة الجسم وتمنحه الشعور بالراحة والسكينة وفي هذه الأوقات يصبح أكثر أهمية، حيث نحتاج إلى وجبة مغذية وسريعة يمكن تحضيرها بسهولة لتناسب ظروفنا اليومية المزدحمة، وأصبح الكثيرون يبحثون عن وصفات سريعة لا تستغرق وقتا طويلا في التحضير وتظل في نفس الوقت لذيذة ومغذية.
لكل من يبحث عن طعام شهي وسريع التحضير، سواء كان ذلك في الأيام الباردة أو عندما يكون الوقت ضيقا، حيث تتميز هذه الوصفات بكونها بسيطة وسهلة التحضير، ويمكن تكييفها لتناسب مختلف الأذواق حيث يمكن تحضير أكلات حادقة أو حلوة في وقت قصير دون الحاجة للعديد من المكونات أو الجهد.
وصفات سريعة يمكن عملها في وقت قليل
تتعدد الخيارات التي يمكن تحضيرها في أقل من عشر دقائق، والتي تتسم بسهولة التحضير وطعمها اللذيذ، إليك بعض الأطباق التي يمكن تحضيرها في وقت قصير:
- صينية خبز فاهيتا الدجاج طبق مكسيكي سهل التحضير، يتطلب فقط دجاج مع الخضروات لتقديم وجبة غنية بالفيتامينات.
- تاكو سمك الفيليه قطع السمك المتبلة مع التوابل الحارة تشكل ساندويتش مكسيكي حار ولذيذ يمكن تحضيره في أقل من 10 دقائق.
- مكرونة الريكوتا والزيتون والصنوبر وصفة سريعة حيث تسلق المكرونة وتضاف إليها الجبنة والزيتون والصنوبر للحصول على طعم مميز.
- طاجن التونة طبق مغذي وسريع التحضير يتطلب فقط وضع التونة مع الصلصة والجبن في الفرن ليصبح جاهزا في وقت قصير.
- سكالوب دجاج مشوي قطع دجاج متبلة بالليمون والعسل والزعتر، تقدم مع سلطة خضراء، وهي مثالية لأيام الشتاء الباردة.
أكلات حلوة لذيذة وسريعة التحضير
لا يقتصر الأمر على الأكلات الحادقة فقط، بل يمكن أيضا تحضير أطباق حلوة سريعة وبسيطة، إليك بعض الأفكار:
- كيكة الوافل حلوى سريعة وسهلة التحضير، حيث يتم تحضير عجينة الوافل وتزيينها بالكريمة بين الطبقات.
- كيك المج براقائق الشوكولاتة يتم تحضير مكونات الكيك في كوب مخصص ثم يتم تسخينها في الميكروويف للحصول على كيكة لذيذة في دقائق.
- كوب الفراولة الإسكافي وهو خليط من الدقيق والشوفان مع الزبدة والحليب يتم تحضيره بسرعة في الميكروويف للحصول على حلوى ساخنة ولذيذة.