يعاني العديد من الأشخاص من الهالات السوداء تحت العين، مما يدفعهم للبحث عن طرق طبيعية لعلاجها، تعتبر الطرق المنزلية باستخدام الأعشاب والعسل وبعض المكونات الأخرى من بين الخيارات المفضلة لكثيرين نظرا لأنها قليلة التكلفة وآمنة نسبيا،يمكن لتجربة هذه العلاجات الطبيعية أن تكون مفيدة في التخفيف من الهالات السوداء، لكن من المهم معرفة أن الحل الأمثل يكون بمعالجة السبب الأساسي وراء ظهورها، إذا لم تظهر الطرق الطبيعية تحسنا ينصح باستشارة الطبيب للحصول على علاج متخصص.
تخلص من الهالات السوداء
أكياس الشاي
استخدام أكياس الشاي الأسود أو الأخضر هو أحد أشهر العلاجات المنزلية للهالات السوداء، يحتوي الشاي على مادة الكافيين والمركبات المضادة للأكسدة التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقليص الأوعية الدموية المتواجدة في منطقة تحت العين، مما يقلل من تراكم السوائل.
طريقة الاستخدام
- نقع كيسين من الشاي في ماء ساخن لمدة 5 دقائق.
- تبريد الأكياس في الثلاجة لمدة 15-20 دقيقة.
- وضع الأكياس على العينين لمدة 10-20 دقيقة.
- شطف العينين بالماء البارد.
عرق السوس
تحتوي مستخلصات نبتة عرق السوس على مادة الجلابريدين التي تمنع تكوين صبغة الميلانين، مما يساعد في تقليل ظهور السواد.
طريقة الاستخدام
- مزج بضع قطرات من خلاصة عرق السوس مع كبسولة فيتامين ك.
- وضع العجينة على منطقة السواد وتركها لمدة 10 دقائق.
- غسل المنطقة بالماء وتكرار العملية ثلاث مرات في الأسبوع.
الألوفيرا
يمتلك جل الألوفيرا خصائص ترطيب ومضادة للالتهاب، مما يساعد في علاج الهالات السوداء.
طريقة الاستخدام
- وضع كمية صغيرة من جل الألوفيرا على منطقة تحت العينين.
- تدليك المنطقة برفق.
- ترك الجل طوال الليل وغسله في الصباح.
العسل
يحتوي العسل على مركبات البوليفينول التي تثبط نشاط إنزيم التيروزيناز، مما يساعد في تقليل التصبغ.
طريقة الاستخدام
- مزج ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- وضع الخليط على المنطقة المحيطة بالعينين لمدة 10-15 دقيقة.
- شطف المنطقة بالماء وتكرار ذلك يوميا.
نصائح عامة لتقليل الهالات السوداء
- النوم لساعات كافية ليلا.
- رفع الرأس أثناء النوم بواسطة الوسادة.
- شرب كميات وفيرة من المياه للحفاظ على رطوبة الجسم.
- تجنب الإفراط في تناول الكافيين.