طريقة عمل المفتقة المصرية بالسمسم
تعد المفتقة بالسمسم أحد أشهر الأكلات المصرية التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، حيث يدخل بها السمسم الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تعزز من صحة العظام، ولذلك فهي مهمة للغاية لتغذية الصغار والكبار، كما أنه يمكن تناولها في أي وقت والتي تعمل على تدفئة الجسم والشعور بالشبع، ويرغب الكثير في تناول هذه الوصفة لكونها تساعد على زيادة الوزن، وترغب الكثير من السيدات في تحضيرها في المنزل بدلا من شراؤها، ولهذا من خلال مقالنا سوف نقدم لكم طريقة تحضير هذه الوصفة اللذيذة بأقل المكونات وبشكل سريع.
يدخل في تحضير المفتقة عدد من العناصر المهمة والمفيدة للجسم بشكل كبير، حيث بها العسل الأسود المصدر الجيد للحصول على الحديد، وإليكم المكونات الأخرى التي نحتاج إليها في هذه الوصفة في الآتي:
لتحضير المفتقة بالسمسم في المنزل بشكل سهل يتم إتباع الخطوات الآتية:
ظهور الشعر الأبيض أو الشيب من أبرز التحديات الجمالية التي يواجهها الكثيرون مع تقدم العمر…
تعتبر الكفته واحدة من الوجبات المحببه للكثير، وسهلة التحضير كما أنها بديل صحي عن كفتة…
يعتبر جواز السفر من أهم الوثائق الرسمية التي يحتاجها المواطنون والمقيمون في المملكة والتنقل الدولي…
أسعار تذاكر دخول بوليفارد وورلد عديدة ومميزة ولكنها بشكل عام تتناسب مع كل الفئات المختلفة…
أعلنت الجهات المختصة في العراق عن أسماء المشمولين بالرعاية الاجتماعية لشهر مارس 2025، وذلك ضمن…
تعتبر قناة الحياة الحمراء والزرقاء 2025 من أبرز القنوات الفضائية التي تقدم أفضل الأعمال الدرامية،…