يعتبر الكولاجين هو بروتين حيوي يشكل حوالي 30% من إجمالي البروتينات في الجسم، ويعد المكون الرئيسي للأنسجة الضامة مثل الجلد، العظام، الغضاريف، الأوتار والأربطة ومع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في فقدان الكولاجين بشكل تدريجي، مما يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وفقدان مرونة الجلد، كما يعتبر كولاجين طبيعي للبشرة أساسيا للحفاظ على صحة الجلد والمفاصل، وأي نقص فيه قد يساهم في تغيرات مرئية في البشرة والأنسجة الأخرى.
الكولاجين هو بروتين حيوي يلعب دورا أساسيا في صحة الجلد، العظام، الشعر والمفاصل لتعزيز مستويات الكولاجين في الجسم، يمكن الاعتماد على تناول مصادر غذائية غنية به، إلى جانب اتباع نمط حياة صحي وإذا كنت ترغبين في تحسين صحة بشرتك بشكل طبيعي، إليك وصفة بسيطة لعمل سيروم كولاجين في المنزل باستخدام مكونات طبيعية:
ضعي كمية صغيرة من سيروم الكولاجين على وجهك ورقبتك في المساء قبل النوم، دلكي السيروم بلطف باستخدام حركات دائرية حتى يتم امتصاصه بشكل كامل اتركيه على بشرتك طوال الليل، ثم اغسليه في الصباح للحصول على أفضل النتائج.
المواعيد الرسمية لامتحانات الصف التاسع في سوريا 2025، أعلنت وزارة التربية السورية بشكل رسمي عن…
تعد نتائج الصف التاسع في اليمن لعام 2025 من أبرز المحطات التعليمية التي يترقبها الطلاب…
يبحث الجميع عن أسعار الفراخ اليوم الأحد 29/6/2025 وفقاً إلى بورصة الدواجن في المحلات والأسواق…
يعتبر تردد قنوات الكرتون للأطفال من المواضيع الأكثر بحثًا لدى أولياء الأمور، خاصة مع رغبتهم…
يعد حجز موعد رخصة قيادة للرجال في السعودية عبر أبشر من أبرز الخدمات الرقمية التي…
تسجيل قراءة الغاز على بتروتريد، تواصل شركة بتروتريد لخدمات الغاز الطبيعي في مصر تقديم خدماتها…