القدمين معرضين للجفاف أكثر من باقي أجزاء الجسم، وذلك بسبب عدم احتوائهما على غدد دهنية، إلى جانب تعرضهما المستمر للضغط والاحتكاك، يزيد إهمال العناية بالقدمين وعدم إزالة الجلد الميت بانتظام من تفاقم هذه المشكلة، لاستعادة نعومة وحيوية القدمين، من المهم تعلم كيفية إزالة الجلد الميت وتطبيق العناية اليومية بشكل مناسب.
تشمل خطوات إزالة الجلد الميت من القدمين عدة مراحل تبدأ بنقع القدمين لتليين الجلد، ثم استخدام مقشر مناسب وفرك الجلد الميت، واخيرا ترطيب القدمين بشكل جيد يجدر بالذكر أن استخدام الموس أو الشفرة لإزالة الجلد الميت يجب أن يتم فقط تحت إشراف طبي، ويمنع استخدامها في المنزل، لأن هذه الأدوات قد تسبب جروحا وتزيد من خطر الإصابة بالعدو، فيما يلي خطوات إزالة الجلد الميت من القدمين في المنزل:
استخدام حجر الخفاف أو مبرد القدم
تعد أحجار الخفاف والمبارد المعدنية من الأدوات الفعالة لإزالة الجلد الجاف والقاسي، بالإضافة إلى الكالو من القدمين، حجر الخفاف هو حجر طبيعي من الحمم البركانية يساعد على التخلص من الجلد الميت طريقة الاستخدام:
أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية في المملكة العربية السعودية عن الطريقة التي يمكن من…
كيكة الطاسة هي واحدة من الحلويات السهلة والسريعة التي يمكن تحضيرها دون الحاجة لاستخدام الفرن،…
يعتبر الحج والعمرة من أهم الشعائر الدينية في الإسلام، حيث يعتبَر الحج الركن الخامس من…
في الآونة الأخيرة قد ظهرت بعض الأنباء والأخبار التي تتعلق بتعديل سن التقاعد، وبعض التفاصيل…
أعلن النظام التعليمي المصري بشكل رسمي عن المواعيد الخاصة ببدء الترم الثاني للعام الدراسي 2024-2025…
شروط برنامج المرأة الماكثة أو بالأخص كيفية التسجيل في منحة المرأة الماكثة من ضمن الأمور…