منوعات

للسهر الناس اللي بتحب الروقان تعلمي طريقة مشروب الكاكاو

يعتبر مشروب الكاكاو واحدًا من المشروبات الساخنة التي تسهم في تدفئة الجسم خلال الأجواء الباردة، ولذلك يفضل الناس تناوله في فصل الشتاء، حيث يعد من المشروبات المفضلة لكثير من الأشخاص، ومن بين من يحبون تناول مشروب الكاكاو بكثرة يبرز الأطفال بفضل احتوائه على نسبة عالية جدًا من الشوكولاتة  ورغم وجود العديد من المشروبات الشتوية الأخرى مثل السحلب والقهوة إلا أن مشروب الكاكاو يبقى الأكثر شعبية بينهم.

مكونات عمل مشروب الكاكاو

لتحضير مشروب لذيذ من الكاكاو تحتاج إلى مجموعة من المكونات البسيطة المتوفرة في كل منزل وهي كالتالي:

  • 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الكاكاو.
  • كوب واحد من الحليب السائل.
  • ثلاث ملاعق صغيرة الحجم من السكر.

طريقة عمل مشروب الكاكاو

لتحضير مشروب الكاكاو الشهي يمكنك اتباع الخطوات التالية:

  • نأخذ وعاء عميق ونضيف إليه ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق الكاكاو الخام، ثم نضيف ثلاث ملاعق صغيرة من السكر.
  • بعد ذلك نضع كوبًا كبيرًا من الحليب السائل، ونقوم بتقليب المكونات حتى يذوب السكر.
  • نضع الوعاء على نار متوسطة.
  • نترك الوعاء على النار لمدة ثلاث دقائق دون أن ننتظر حتى يغلي.
  • قبل غليان مشروب الكاكاو، نقوم بتحضير كوب أو فنجان مناسب.
  • ثم نرفع الوعاء عن النار ونضيف مشروب الكاكاو إليه ويتم تقديمه فورًا وهو ساخن.

فوائد الكاكاو الصحية

للكاكاو فوائد عديدة ومن أبرز هذه الفوائد الموجودة في مكوناته الأساسية الآتي:

  • يحتوي على كم كبير من مضادات الأكسدة التي تساهم في تقليل الإجهاد التأكسدي الناتج عن الجذور الحرة، والتي تعزى إليها العديد من الأمراض.
  • يساهم في تعزيز صحة الدماغ والذاكرة بفضل احتوائه على مركبات الفلافونويد، إضافة إلى دوره المهم في زيادة تدفق الدم إلى الدماغ.
  • يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى تحسين قدرة الجسم على مقاومة الإنسولين.
  • يساهم في تحسين معدلات الكولسترول في الدم عن طريق تقليل الكولسترول الضار والدهون الثلاثية وزيادة الكولسترول الجيد.
  • يساهم في تنظيم ضغط الدم الانقباضي والانبساطي ويعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
  • يساهم في تعزيز الحالة النفسية ويظهر سمات مشابهة للأدوية المضادة للاكتئاب.
  • يخفف من الأعراض المرتبطة بالربو وصعوبة التنفس بفضل احتوائه على مركبات كيميائية تساهم في استرخاء الشعب الهوائية.
NONO HAMADA

Recent Posts

فرصة كبري للجميع احصل علي عروض العثيم على اللحوم والدواجن والزيوت 2025

تعد عروض أسواق العثيم من أبرز المواضيع التي يكثر البحث عنها في المملكة العربية السعودية،…

ساعتين ago

البداية .. تعرف علي موعد امتحانات الشهادة السودانية 2025 الترم الاول

يستعد طلاب الشهادة الثانوية السودانية في عام 2025 للدخول إلى مرحلة حاسمة من مسيرتهم التعليمية،…

ساعتين ago

” الجميع في ترقب شديد ” من أجل تصويت الصياهد لمسابقة منقية الجزيرة العربية

تعتبر مسابقة منقية الجزيرة أحد أهم الأحداث التي تعكس عمق التراث الثقافي والتاريخي لشبه الجزيرة…

ساعتين ago

وفقاً لوزارة القوي العاملة احصل علي موعد صرف منحة العمالة الغير منتظمة 2025

تعتبر منحة العمالة غير المنتظمة جزءاً أساسياً من الجهود الحكومية في العديد من الدول، بما…

ساعتين ago

الآداء الاعلي بمواصفات خارقة وخيالية سعر ومواصفات Infinix Hot 50i بمعالج قوي

الآداء العالي بمواصفات خارقة وخيالية سعر ومواصفات Infinix Hot 50i بمعالج قوي، أطلق هاتفInfinix Hot…

ساعتين ago

الحكومة الجزائرية تطبق غرامة  150 ألف دينار جزائري على أصحاب هذه السيارات ؟ من هم

أعلنت مصالح الدرك الوطني بالجزائر عن وضعها لجدول يتعلق بالغرامات المالية والتي ستطبق إذا ثبت…

ساعتين ago