جربيها بنفسك طريقة الحصول علي شعر كثيف وطويل بوصفات طبيعية

إذا كنت تبحثين عن طرق طبيعية لتغذية شعرك وتعزيز نموه، فإليك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي ستساعدك على تحقيق حلمك بشعر طويل وكثيف، دون الحاجة لاستخدام أي مواد كيميائية، ولمعرفتها قوموا بمتابعتنا من خلال مقالنا للمزيد من التفاصيل.

وصفات طبيعية لتطويل الشعر

ليس من الضروري إنفاق الكثير من المال على منتجات باهظة الثمن أو زيارة صالونات التجميل، حيث يمكنك الاعتماد على المكونات الطبيعية المتوفرة في منزلك لتحقيق نتائج رائعة، وإليك بعض الوصفات الفعالة:

وصفة مياه الأرز

ماء الأرز غني بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تغذية بصيلات الشعر، ولتحضير الوصفة اتبعي الخطوات التالية:

• انقعي نصف كوب من الأرز في ماء لمدة 30 دقيقة.
• بعد ذلك صفي الأرز في وعاء نظيف.
• أضيفي كوبًا من الماء واغلي الأرز حتى يصبح ناعمًا.
• صفي الأرز مرة أخرى.
• اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو والماء.
• اسكبي ماء الأرز على شعرك ودلكيه لمدة 20 دقيقة.
• اغسلي شعرك بالماء والشامبو.

وصفة زيت الخروع

يعتبر زيت الخروع من أفضل الزيوت لتعزيز نمو الشعر، ولتحضير الوصفة اتبعي الخطوات التالية:

• ضعي ملعقة صغيرة من زيت الخروع في البلسم الذي تستخدمينه بعد غسل شعرك بالشامبو.
• يمكنك أيضًا خلط زيت الخروع مع زيت اللوز الحلو واستخدامه كحمام زيت، حيث يترك على الشعر لمدة ساعة مع تغطيته.

وصفة جوز الهند والعسل

هذه الوصفة ترطب الشعر وتغذيه بعمق، ولتحضيرها اتبعي الخطوات التالية:

• اخلطي نصف كوب من العسل مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند حتى تمتزج المكونات جيدًا.
• ضعي الخليط على شعرك، ثم ارتدي قبعة الاستحمام.
• اتركيه لمدة 10 دقائق أو طوال الليل للحصول على نتائج أفضل.
• اغسلي شعرك بالماء والشامبو.

نصائح لتطويل الشعر

وفيما يلي بعض النصائح لتطويل الشعر:

• احرص على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات، خاصة البيض، السمك، المكسرات، والبقوليات.
• تناول كمية كافية من الماء يساعد في ترطيب الشعر وتعزيز نموه.
• قلل من استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة مثل المكواة والمجفف، حيث يمكن أن تتسبب في تلف الشعر.
• زيوت مثل زيت الأركان، زيت جوز الهند، وزيت الزيتون تساعد في ترطيب الشعر وتقويته.
• قص الأطراف المتقصفة كل 6-8 أسابيع يساعد في الحفاظ على صحة الشعر.
• احرص على استخدام منتجات شعر خالية من الكبريتات والمواد الكيميائية القاسية.
• التدليك اللطيف لفروة الرأس يحفز الدورة الدموية ويعزز نمو الشعر.
• النوم الجيد يعزز الصحة العامة ويؤثر إيجابياً على نمو الشعر.
• حاول إدارة التوتر، لأنه يمكن أن يؤثر على صحة الشعر.
• اختر منتجات تناسب نوع شعرك وتساعد في ترطيبه.