يعتبر الباذنجان من الخضروات اللذيذة والمتعددة الاستخدامات في المطبخ العربي، حيث يتميز بطعمه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية، ولكن عملية قلي الباذنجان التقليدية قد تزيد من محتواه الدهني والسعرات الحرارية، ولذلك يبحث الكثيرون عن بدائل صحية للحصول على نفس النكهة اللذيذة دون الإضرار بالصحة، في هذا المقال سنتعرف على طرق مبتكرة وقليلة الدسم لقلي الباذنجان، وكيف يمكن تحويل هذه الوجبة إلى طبق صحي ولذيذ
إليكم بعض الفوائد الناتجة عن قلي الباذنجان بدون زيت، وهي:
اليكم طريقة سهلة وبسيطة لقلي الباذنجان بدون زيت:
إذا كنتِ تبحثين عن طريقة لعمل كفتة الدجاج فى المنزل بسهولة وبأقل تكلفة، نقدم لكِ…
عدد كبير من المواطنين المتقدمين ينتظرون معرفة نتائج الطلبات التي تم تقديمها للحصول على وحدة…
بمجرد أن تظهر نتيجة الثالث المتوسط سوف يتم العمل على رفعها إلكترونياً وذلك من خلال…
كشفت الهيئة المسؤولة عن الحج والعمرة في ليبيا عن بدء فترة التسجيل لموسم الحج، مما…
أعلنت الوكالة الوطنية للتشغيل عن خطوات التسجيل في منحة المرأة الماكثة في البيت في الجزائر،…
يعد تردد قنوات بي إن سبورت من أكثر الترددات التي يبحث عنها المشاهدون على الإنترنت…