منوعات

طريقة عمل الباذنجان المقلي الصحي المقرمش

الشعبية الشهية التي يمكنك إعدادها بسهولة في المنزل، تتميز هذه الوصفة بكونها صحية حيث يمكن تحضيرها باستخدام كميات أقل من الزيت بحيث لا تمتص الكثير منه، مما يجعلها خيارًا مفضلًا للكثيرين في الأسفل، ستجد المكونات الأساسية لتحضير باذنجان مقرمش بالإضافة إلى طريقة سريعة لإعداده.

مكونات الباذنجان المقلي المقرمش

لتحضير هذا الطبق اللذيذ، ستحتاج إلى المكونات التالية:

  • 2 ثمرة باذنجان كبيرة.
  • رشة ملح.
  • 1 كوب من الدقيق.
  • ½ كوب من النشا.
  • ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
  • ملعقة صغيرة من البابريكا.
  • ملعقة صغيرة من بودرة الثوم.
  • ملعقة صغيرة من بودرة البصل.
  • 1 كوب من الماء.
  • مكعبات ثلج.

طريقة تحضير الباذنجان المقلي المقرمش

لإعداد طبق الباذنجان المقلي المقرمش ذو المقرمشة الرائعة، اتبعى الخطوات التالية:

  • ابدئي بغسل ثمار الباذنجان جيدًا، ثم قومي بتقطيعها إلى شرائح.
  • بعد التقطيع، عليك تجفيف شرائح الباذنجان من الماء، ثم رشي عليها قليلًا من الملح واتركيها جانبًا.
  • اخلطي الدقيق مع التوابل مثل بودرة الثوم، بودرة البصل، البابريكا، الملح، ورشة من الفلفل الأسود.
  • ثم أضيفي النشا وقلبي المكونات جيدًا حتى تتجانس.
  • اغمسي شرائح الباذنجان في خليط الدقيق المتبل، ثم في الماء المضاف إليه مكعبات الثلج.
  • يمكنك تكرار هذه الخطوة مع كل شريحة للحصول على طبقة مميزة من القرمشة.
  • بعد الانتهاء من تجهيز جميع الشرائح، يفضل وضعها في الثلاجة لمدة نصف ساعة قبل القلي.
  • بعد انتهاء الوقت، يمكنك البدء بقلي الباذنجان حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمشًا.
  • سخني كمية مناسبة من الزيت في مقلاة جيدة.
  • بعد أن يصبح الزيت حارًا أضيفي شرائح الباذنجان وقلبيها حتى تتحمر بشكل جيد وتكتسب القرمشة المرغوبة.
  • بمجرد أن تنضج، انقليها على ورق مطبخ ليمتص الزيت الزائد، ثم قدميها مزينة بالبقدونس.

بعض النصائح لتحضير باذنجان شهي ومميز

باتباع هذه النصائح، ستتمكنين من تحضير باذنجان لذيذ وشهي يتناسب مع مختلف الأطباق:

  • تأكدي من اختيار ثمار الباذنجان الطازجة، والتي تكون ذات لون غني وخالية من البقع.
  • الباذنجان الصغير يكون عادة أكثر طعمًا وأقل مرارة.
  • قبل الطهي، يمكنك نقع شرائح الباذنجان في ماء مملح لمدة نصف ساعة، مما يساعد على تقليل مرارته.
  • بعد النقع، تأكدي من تجفيف الباذنجان جيدًا باستخدام مناشف ورقية أو قطعة قماش نظيفة، هذا يساعد على الحصول على قوام مقرمش عند القلي.
  • لا تترددي في إضافة مجموعة متنوعة من التوابل عند تحضير الباذنجان، يمكن استخدام الثوم، البابريكا، والكمون لإبراز النكهة.
  • يمكنك تجربة طرق مختلفة لطهي الباذنجان، مثل القلي أو الشوي، لتحقيق قوام ونكهة مميزة.
  • يمكنك تقديم الباذنجان مع صلصات مميزة أو زينه بالأعشاب الطازجة مثل البقدونس أو النعناع لإضافة لمسة جمالية ونكهة إضافية.
NONY HAMADA

Recent Posts

زيادات نارية.. مفاجآت المرتبات والحد الأدنى للأجور 2025

يبحث الأشخاص عن كل ما يخص زيادة المرتبات 2025، حيث أنه مع دخول هذا العام…

11 دقيقة ago

لأول مرة.. التقاعد في الجزائر بيتغير تفاصيل سن التقاعد الجديد للرجالة والستات

في إطار جهود الحكومة الجزائرية لتعزيز حقوق المتقاعدين وتحسين أوضاعهم تم إدخال تعديلات جوهرية على…

11 دقيقة ago

اظبطها حالًا .. تردد قناة ناشيونال جيوغرافيك الجديد على النايل سات بأعلى جودة عيش الطبيعة

يريد الأشخاص التعرف على تردد قناة ناشيونال جيوغرافيك، حيث أن تلك القناة تهتم ببث برامج…

11 دقيقة ago

مبروك للناس دي.. أسماء المقبولين في قرعة مسكن مصر بمدينة السادات

يبحث الأشخاص عن خطوات الاستعلام عن أسماء المقبولين بقرعة سكن مصر، حيث أنه يعد مشروع…

12 دقيقة ago

كل شيء يتحدث عنك.. خطوات تحديث المؤهل الدراسي عبر منصة أبشر السعودية بكل سهولة

أبشر هي منصة إلكترونية رائدة أطلقتها الحكومة السعودية لتوفير الخدمات الرقمية، مما يسهم في تسهيل…

12 دقيقة ago

مبروك لو اسمك طلع .. أحصل علي نتائج مسابقة البريد الجزائري 2025

بعد طول انتظار أعلنت نتائج مسابقة "التوظيف" في بريد الجزائر لعام 2025، والتي ينتظرها آلاف…

13 دقيقة ago