نقدم لكم طريقة لتخزين البامية في الفريزر حيث انها تعتبر البامية من المكونات الشهية المستخدمة في العديد من الأطباق المعروفة عالميًا حيث تتمتع بنكهة فريدة وجذابة، بالإضافة إلى فوائدها الصحية المتعددة والبامية معروفة في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط وتتميز بقيمتها الغذائية العالية، إذ يحتوي كل 100 جرام منها على 33 سعر حراري فضلاً عن مجموعة متنوعة من العناصر المفيدة وطرق تخزينها سهلة وبسيطة.
يسعى كثير من الناس إلى معرفة أفضل الوسائل لتخزين البامية من عام إلى آخر، وذلك لأنها تعد مصدر ممتاز للألياف والفيتامينات والمعادن، كما تحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومكونات تساعد في تعزيز الصحة العامة، ومن أهم طرق تخزين البامية:
يمكن تفريز البامية في الفريزر والحفاظ عليها لفترات طويلة وذلك بدون أن يتم سلقها عن طريق الخطوات التالية:
قناة وناسة للأطفال تعد واحدة من القنوات الرائدة في مجال تقديم محتوى ترفيهي وتعليمي مخصص…
أعلنت الوكالة الوطنية للتشغيل في الجزائر عن إطلاق منحة جديدة تحت اسم منحة المرأة الماكثة…
تعتبر منحة الطفل واحدة من أهم المنح التي تقدمها الحكومة الجزائرية، حيث تهدف الحكومة إلى…
أعلنت وزارة الصحة العراقية عن فتح باب التقديم الالكتروني لمعهد الصحة العالي لعام 2024، مستهدفة…
تستعد وزارة العمل والشؤون الاجتماعية العراقية للإعلان عن أسماء المشمولين بالرعاية الاجتماعية لعام 2024 عبر…
في الفترة الاخيرة كثر السؤال حول النتائج، ومن أكثر النتائج التي يتساءل عنها عدد كبير…