تعتبر الشكشوكة من الأطباق التقليدية في مصر حيث تتكون من البيض والخضار وصلصة الطماطم مع البصل والفلفل والتوابل وتقدم عادة مع الخبز أو الأرز، وتصلح لوجبات الإفطار أو الغداء أو العشاء وتحضر على شكل قرص دائري مليء بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، وغالبًا ما تحضرها ربة المنزل في وجبة الإفطار لكي يفتح الشهية نظرًا إلى فوائدها العديدة، وفي هذا المقال نستعرض طريقة اعداد الشكشوكة بسرعة وبمكونات بسيطة من مطبخك.
المكونات:
يتميز هذا النوع بنقص في محتواه من الصوديوم بينما هو غني بالألياف والبوتاسيوم، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين A، وفيتامين B6، وفيتامين C، كما أن طريقة تحضير الشكشوكة لا تحتاج إلى جهد كبير، ويمكن إعدادها بمكونات يسهل الحصول عليها في المنزل.
وتحتوي على مزيج غني من الخضروات والبيض الذي يعود بالفائدة على صحة الجسم، وبهذا نكون قد أكملنا إعداد الشكشوكة السريعة اللذيذة التي تعد وجبة غنية ومشبعة تصلح لكل الأوقات ونأمل أن تجربوها و تستمتعوا بها بعيدًا عن الأطعمة التقليدية.
في الوقت الحالي، أصبح بإمكان المواطنين والمقيمين في المملكة العربية السعودية الاستفادة بشكل سهل ومباشر…
أعلنت وزارة التربية الوطنية الجزائرية مؤخرا عن إمكانية الاستعلام عن نتائج مسابقة مشرف تربية لعام…
تتيح للاعبين فرصة فريدة للإبداع والتصميم، من خلال بناء عوالم خاصة بهم باستخدام العديد من…
بقدوم السنة الجديدة يهتم معظم الناس بمعرفة التوقعات عن الأبراج في 2025 وذلك ليتم التخطيط…
قامت وزارة التربية الوطنية الجزائرية بإعلان نتائج مشرف تربية الاختبارات الشفوية؛ وتعد نتائج الاختبارات الشفوية…
يحتاج المواطنين الى التعرف على الطريقة الصحيحة قراءة العداد سواء كان عداد مسبق الدفع أو…