منوعات

بدون تخمر في المنزل تعلمي طريقة عمل فطائر البيض والجبنة

تعتبر وصفة فطائر البيض والجبنة من ألذ وأشهى الفطائر التي يحبها الكثير من الأفراد، كما أنه يمكنك القيام بتجهيزها عن طريق استخدام أى نوع من أنواع الجبنة التي تفضلونها، ويمكنك القيام بإضافة مجموعة من الجبن معًا أو أيضًا إضافة الخضروات أو أيضًا التوابل للفطيرة وذلك حسب الرغبة، وسوف نعرض لكم من خلال مقالنا كيفية القيام بتجهيز فطائر البيض والجبن في المنزل بكل سهولة.

وصفة فطائر البيض والجبنة

توجد مجموعة من المكونات التي لابد من إحضارها من أجل القيام بتجهيز وصفة فطائر البيض والجبنة وهذه المكونات تأتي على النحو التالي:

  • عدد 1 بيضة تكون متوسطة الحجم.
  • عدد 1 كوب دقيق لجميع احتياجات الوصفة.
  • عدد 1 كوب من الحليب كامل الدسم.
  • مقدار 160 جرام من الجبنة الموزاريلا المبشورة.
  • مقدار 160 جرام جبنة فيتا.
  • عدد 2 ملعقة كبيرة وذلك من الزبدة للقلي.

الخطوات لتحضير وصفة فطائر البيض والجبنة

يكون بإمكانك القيام بتجهيز وصفة فطائر الجبنة عن طريق اتباع مجموعة من الخطوات السهلة والبسيطة والتي سوف نعرضها لكم من خلال النقاط التالية:

  • قم بإحضار وعاء يكون متوسط الحجم ومن ثم قم بخفق البيض باستخدام المضرب بشكل جيد.
  • ثم أضف الحليب وبعد ذلك استمر بالخفق.
  • قم بإضافة الدقيق وذلك على دفعات ومن ثم استمر في الخفق.
  • بعد ذلك قم بإضافة الجبن المبشور ومن ثم امزجه بشكل جيد.
  • ثم أضف الجبن الفيتا وقم بخلط جميع المكونات مع بعضها البعض.
  • سخن مقلاة تكون متوسطة الحجم فوق نار متوسطة الحرارة ومن ثم أضف الزبدة.
  • قم بوضع الخليط داخل منتصف المقلاة ومن ثم غطها باستخدام غطاء يكون مناسب وبعد ذلك اتركها لفترة تقدر ب 3 حتى 4 دقائق.
  • بعد ذلك قم بتقديم الفطائر ساخنة فورًا.
  • وسوف تحصلي علي طعم لذيذ.

ملاحظات اخصائية التغذية

سوف نعرض لكم بعض من ملاحظات اخصائية التغذية وذلك من خلال النقاط التالية:

  • فطائر الجبنة تعتبر ضمن أنواع المقبلات الخفيفة وأيضًا الصحية.
  • قم باستخدام الحليب والأجبان التي تكون قليلة الدسم من أجل التقليل من نسبة الدهون وأيضًا السعرات الحرارية.
  • تجنب القيام بإضافة الكثير من الملح، وأيضًا استخدم الجبن الذي يكون محلى.
Yasmin Ahmed

Recent Posts

المغرب يُعلن رسميًا.. جدول العطل المدرسية 2025 استعدوا للاستمتاع بالإجازات

العطل المدرسية في المغرب لعام 2025، أعلنت وزارة التربية الوطنية والتعليم في المغرب عن لائحة…

13 دقيقة ago

قرار هام للمتقاعدين في تونس..هل تتأخر جرايات 2025 معلومات تهم فئة محددة

تحديثات حول جرايات المتقاعدين في تونس لعام 2025، يترقب الشعب التونسي بشغف أي مستجدات تتعلق…

13 دقيقة ago

طرح رابط التسجيل في موقع كنوبس الجديد في المغرب 2025 بشروط جديدة

يعد موقع كنوبس الجديد خطوة مهمة نحو رقمنة وتحديث النظام الصحي في المغرب، حيث أن…

15 دقيقة ago

فور الظهور والإعلان عنها الآن إستعلم عن أسماء الرعاية الاجتماعية الوجبة الأخيرة

في إطار سعيها المستمر لتحسين مستوى معيشة الأسر الأكثر احتياجًا في العراق، أعلنت وزارة العمل…

17 دقيقة ago

لغير المستحقين أعرفها الآن طريقة استعادة أموال الضمان الاجتماعي 2025 / 1446

تعد وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية في المملكة العربية السعودية من أبرز الجهات الحكومية التي…

24 دقيقة ago

كيف نقوم بتفعيل المحارب الخفي علي خبايا لعبة فري فاير المزخرفة الجديدة

مع التحديثات المستمرة تأتي مزايا وإضافات جديدة تزيد من حماس اللعب، ومن بين هذه الميزات…

26 دقيقة ago