اليدين من اكثر اجزاء الجسم تعرضا للجفاف والبقع والاسمرار بسبب الغسيل المتكرر واستخدام المنظفات والتعرض للشمس مما يجعل مظهرها باهتا وخشنا ولكن من خلال بعض الوصفات الطبيعية والخطوات البسيطة يمكن استعادة نعومة اليدين وتفتيحها لتعود كأنها يد طفلة بلمعانها الطبيعي وملمسها الناعم.
اسباب اسمرار اليدين وخشونتها
من المهم معرفة الاسباب التي تؤثر على مظهر اليدين حتى يتم علاجها بفعالية
- استخدام الصابون القاسي بشكل مفرط
- عدم وضع كريم ترطيب بعد غسل اليدين
- التعرض المباشر للشمس دون حماية
- اهمال تقشير الجلد الميت
- التعامل مع المواد الكيميائية بدون قفازات
وصفة طبيعية لتفتيح اليدين
وصفة فعالة تساعد على ازالة الاسمرار واعطاء لمعة واضحة لليدين وتحتاج الى
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- ملعقة من العسل
- ملعقة من الزبادي
- نصف ملعقة من الكركم
طريقة الاستخدام
- تمزج المكونات جيدا في وعاء صغير
- توضع على اليدين وتوزع بالتساوي
- تترك لمدة عشرين دقيقة
- تغسل بالماء الفاتر وتكرر ثلاث مرات اسبوعيا
تقشير اليدين لازالة الجلد الميت
عملية التقشير تساهم بشكل كبير في تحسين ملمس اليدين ويمكن استخدام مقشر منزلي بسيط مثل
- ملعقة سكر خشن
- ملعقة زيت زيتون
- بضع قطرات من عصير الليمون
طريقة التقشير
- يدلك المزيج على اليدين بحركات دائرية لمدة خمس دقائق
- يترك لدقيقة ثم يشطف بالماء
- يكرر مرتين في الاسبوع للحصول على نتائج ملحوظة
ترطيب عميق بعد كل غسيل
الترطيب المستمر هو مفتاح الحفاظ على يدين ناعمتين ويجب اتباع التالي
- استخدام كريم مرطب بعد كل غسيل
- تفضيل الكريمات التي تحتوي على الجلسرين او زبدة الشيا
- في الليل يمكن وضع طبقة سميكة من الفازلين وارتداء قفازات قطنية للحصول على ترطيب عميق اثناء النوم
حماية اليدين من الاسباب الخارجية
الى جانب العناية اليومية يجب اتخاذ بعض الاجراءات الوقائية
- ارتداء قفازات عند غسل الصحون او استخدام منظفات قوية
- استخدام واقي شمس عند الخروج في النهار
- تجنب الماء الساخن جدا الذي يسبب الجفاف
- شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجلد من الداخل
الاهتمام اليومي بهذه الخطوات البسيطة يعيد ليديك مظهرها الناعم ويمنحها لونا موحدا ولمعة طبيعية دون الحاجة لمستحضرات تجميل باهظة فقط التزمي بالوصفات وكرريها بانتظام وستلاحظين الفرق خلال فترة قصيرة.