العناية بالبشرة لا تتطلب منتجات باهظة أو كريمات كثيرة بل يمكن استخدام الوصفات الطبيعية، ومن بين الوصفات المجربة والفعالة هي وصفة الشوفان واللبن لتفتيح الوجه ومنحها إشراقة طبيعية في وقت قصير.
فوائد الشوفان للبشرة
الشوفان معروف بقدرته على التقشير كما يحتوي على مضادات أكسدة طبيعية، ويساعد في إزالة الجلد الميت بلطف مما يفتح المسام وينظفها من الأوساخ والشوائب، كما يساهم في تهدئة الالتهابات وامتصاص الزيوت الزائدة مما يجعله مناسب للبشرة الدهنية والحساسة.
فوائد الزبادي للبشرة
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك وهو حمض طبيعي يساعد على تقشير البشرة بلطف وتفتيح لونها مع الاستعمال المنتظم، كما يرطب البشرة بعمق ويزيد نعومتها ويقلل من آثار التصبغات والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض للشمس أو آثار الحبوب.
طريقة تحضير وصفة الشوفان واللبن لتفتيح الوجه بسرعة
مكونات الوصفة:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان المطحون.
- ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي الطبيعي.
- ملعقة صغيرة من ماء الورد (اختياري).
- خطوات تحضير وصفة الشوفان واللبن لتفتيح الوجه:
- نخلط الشوفان واللبن حتى نحصل على خليط ناعم.
- نضيف ماء الورد في حالة الرغبة في رائحة منعشة وتأثير مهدئ إضافي.
- نضع الخليط على وجه نظيف وجاف ونتجنب منطقة العينين.
- نترك القناع لمدة 15-20 دقيقة حتى يجف.
- نغسل الوجه بالماء الفاتر بحركات دائرية خفيفة لتقشير البشرة بلطف.
- نجفف البشرة بلطف بمنشفة ناعمة ويفضل وضع مرطب بعدها.
- ينصح باستخدام هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج قوية، وبعد أسبوعين من الاستخدام المنتظم ستلاحظين تحسن في لون البشرة ونعومتها.
نصائح إضافية لاستخدام الوصفه بشكل صحيح
- يفضل استخدام مكونات طبيعية طازجة.
- إذا كانت بشرتك حساسة اختبري الخليط على جزء صغير من الجلد أولًا.
- اشربي كميات كافية من الماء مع اتباع نظام غذائي صحي لزيادة نضارة البشرة من الداخل.
- تعتبر وصفة الشوفان واللبن تعتبر من أبسط وأسهل الطرق لتفتيح البشرة بشكل طبيعي وآمن، جربيها في روتينك الأسبوعي ولاحظي الفرق في إشراقة وجهك ونعومته، بعيد عن المنتجات الكيميائية والمركبات الصناعية.